2 C
Calgary
Friday, October 20, 2017

آموزش

عادتهای غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می‌دارند

همه می‌دانند که با انرژی ماندن سرِ کار می‌تواند واقعا دشوار باشد. روز اول هفته است و ساعات اولیه‌‌ی این روز را می‌گذرانید، چشم‌های‌تان...

اگر می خواهید فعالیت مغزی و هوش خود را بالا ببرید به موسیقی روی...

آموزش مغز بسیار مهم بوده و بسیاری از افراد به شدت به این موضوع اهمیت می دهند و کمپانی های بزرگی با ساخت برنامه...

۱۷ عادت بد که برای موفقیت بیشتر، بهتر است آن ها را ترک کنید

منظور از موفقیت بیشتر این نیست که بیشتر و سخت تر کار کنید، بلکه به این معنی است که هوشمندانه تر و با برنامه ریزی بهتر کارهای...

در خواب هم وزن کم کنید! (بخش اول)

آیا میدانستید حتی در خواب هم می توانید لاغر شوید؟! البته زیاد هیجان زده نشوید، ما درباره روش های درست خوابیدن و رفتارهای قبل...

فواید دویدن ملایم در روز

فواید جسمی و فیزیکی دویدن کاملا واضح است، اما دویدن ملایم روزانه برای سلامت روح و روان نیز مفید است. کافیست روزانه چند دقیقه...

کوکی کره بادام زمینی با مغز نوتلا

دستور پخت های مختلفی برای درست کردن انواع کلوچه های بادام زمینی وجود داره که من اینجا یکی از این دستور پخت ها رو...

اگر می خواهید ثروتمند شوید این ۴ کتاب را بخوانید

میلیونر معروف وارن بافت ۸۰ درصد روش را مطالعه می کند. بیل گیتس ۵۰ کتاب در سال می خواند که برابر است با هفته...

۸ روش برای اینکه بهترین صبح را تجربه کنید!

شما چطوری روزتون رو شروع میکنین؟ هر کاری که صبح انجام میدین بهتره بدونین که روحیه اون روزتون رو مشخص میکنین. پس معنیش اینه...

طرز تهیه مربای توت فرنگی با مایکروویو

مواد لازم: دو و نیم فنجان توت فرنگی ۲ قاشق چایخوری خلال پوست پرتقال ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو نصف فنجان شکر (اگه دوست دارین مرباتون کم شیرین باشه...

راه هایی قدرتمند برای استفاده از زبان بدن در محل کار

تن صداتون رو پایین نگه دارین بر اساس مطالعه ای در یکی از دانشگاه های کانادا تن صدای آروم باعث می شه افرادی که کنارتون...

مطالب تصادفی

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

اخبار

پیش بینی هوا

Calgary, Ab
broken clouds
2 ° C
3 °
1 °
86%
7.7kmh
75%
Wed
7 °
Thu
16 °
Fri
11 °
Sat
8 °
Sun
12 °