برای برخی آقایون، ریش نشون دهنده مردانگی است، پس اگه به طور کامل رشد کنه منبع غرور و افتخاری بزرگ براشونه. احتمالا همین دلیل باعث شده که عبارت “رشد سریعتر ریش” در گوگل یکی از محبوب ترین ها باشه. ما سعی کردیم از نحوه رشد سریعتر موها رمزگشایی کرده و برخی روش هایی که رشد ریش رو به طور طبیعی سریع تر میکنه براتون فهرست کنیم:
- نکته شماره یک: یکبار در هفته از پوستتون لایه برداری کنین. این کار به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کرده و رشد مو رو تحریک میکنه.
- نکته شماره دو: پوستتون رو دو بار در روز با آب گرم و یه پاک کننده ملایم بشورین. تمیز کردن پوست رشد مو رو تندتر میکنه.
- نکته شماره سه: اکالیپتوس به رشد موهای صورت کمک میکنه، پس از یه مرطوب کننده ای که حاوی اکالیپتوس است استفاده کنین ، چون ماساژ دادن اون روی صورت رشد ریش رو سریع تر میکنه.
- نکته شماره چهار: حتما باید خواب خوبی داشته باشین، چون این امر به ترمیم صدمات سلولی پوست کمک کرده و رشد ریش رو بهتر میکنه.
- نکته شماره پنج: ویتامین ها و مواد معدنی به افزایش سرعت رشد موی صورت کمک میکنن. از جمله ویتامین A ، B ، C و EE رو در رژیم غذاییتون اضافه کنین چون اونا به روند رشد موها سرعت میدن.
- نکته شماره شش: به موهای زیر پوستی هم توجه کنین. اگه موهای زیر پوستی روی صورت وجود داشته باشن ،ریش معمولا به طور برابر رشد نمیکنه. برخی روشهای خانگی رو میتونین برای از بین بردن این موها استفاده کنین.
- نکته شماره هفت: هر روز ۲٫۵ میلی گرم بیوتین استفاده کنین تا به رشد سریعتر ریش کمک کنه.
- نکته شماره هشت: وقتی آرامش داشته باشین ریش خیلی سریعتر رشد میکنه و خیلی از متخصصان سلامتی و زیبایی باور دارن که استرس در مو ظاهر میشه. استرستون رو کنترل کرده و در کنارش مدیتیشن و یوگا رو امتحان کنین تا نتیجه بگیرین.
- نکته شماره نه: مقدار پروتئین در رژیم غذایی رو افزایش بدین. پروتئین در گوشت، ماهی ، تخم مرغ، و آجیل پیدا میشه و باعث میشه موهای صورت سریعتر رشد کنند.
- نکته شماره ده: از اصلاح کردن یا پیرایش بیش از اندازه موها خودداری کنین. فقط بعد از شش هفته وقتی که موها کاملا رشد کردن اونا رو مرتب کنین. (البته منظورمون این نیست که تمیزشون نکنین و ظاهری شلخته داشته باشین!)
- نکته شماره ۱۱: ماساژ صورت جریان خون در صورت رو بهبود داده و رشد موی جدید رو تحریک میکنه.
- نکته شماره دوازده: همه فکر میکنن که هر روز اصلاح کنند رشد موهای صورت بیشتر میشه، اما این امر یه افسانه است و هیچ تحقیق علمی این رو اثبات نکرده.
- نکته شماره سیزده: اگه در روزهای ابتدایی خارش و قرمزی رو تجربه میکنین ، کرم های مرطوب کننده ای که به پوست آبرسانی میکنن استفاده کنین.
- نکته شماره چهارده: روغن آملا یه درمان طبیعی برای افزایش رشد موی صورته. پوستتون رو با روغن آملا ماساژ داده و ۱۵ تا ۲۰۰ دقیقه به همون حال بذارین باشه. بعد از این زمان صورتتون رو با آب سرد شسته و بعد تمیزش کنین.
