دکتر فرخ فرهی – طب زیبایی ، کلگری
پوست پلک یک پوست بسیار نازک و حاوی چربی بسیار اندک است. سیاهی و تیرگی دور چشم علل زیادی دارد و برعکس آنچه که اکثر مردم فکر می‌کنند، خستگی تنها دلیل تیرگی و گودی زیر چشم نیست. تیرگی دور چشم یکی از مشکلات شایع در بین مراجعین پوست می باشد که علل متعددی دارد:
- عوامل ارثی
- در برخی افراد، خونی که در عروق نزدیک سطح پلک جریان دارد از بیرون پیدا بوده و به رنگ تیره متمایل به آبی دیده می شود.
- آلرژی‌ها
- برخی افراد که مدام دچار خارش و احساس خشکی پوست پلک هستند به مرور زمان دراثر التهاب های مکرر دچار تغییر رنگ پلک می گردند.
- بی خوابی و کم خوابی
- زیاد خوابیدن
- اگزما
- استرس
- خستگی
- کمبود آهن
- مشکلات تیرویید
- ضربه یا آسیب‌هایی که باعث کبودی زیر چشم می‌شوند.
- گریه کردن
- سبک زندگی: کشیدن سیگار و مصرف بیش از حد الکل می‌تواند موجب تیرگی و گودی چشم شود . همچنین افرادی که بیش از حد قهوه مصرف می‌کنند و افرادی که کوکائین یا آمفتامین مصرف می‌کنند ممکن است نتوانند خواب کافی داشته باشند.
- کاهش وزن ناگهانی بعلت رژیمهای غیر اصولی
- حبس شدن مایعات در بدن
- اختلالات رنگدانه‌های پوستی
- بالا رفتن سن: با بالا رفتن سن، مقداری از چربی و کلاژن اطراف چشم‌ها از بین می‌روند. این موضوع همراه با نازک شدن پوست، باعث تیرگی وگودی زیر چشم ها می‌شود.
- سلولیت پری اوربیتال: این بیماری در واقع نوعی عفونت باکتریایی پلک‌ها است. در صورتی که این بیماری به درستی با آنتی بیوتیک درمان شود، جایی برای نگرانی نیست.
- نمک: وجود بیش از حد نمک در رژیم غذایی باعث احتباس آب در بدن می‌شود و از جمله در زیر چشم‌ها نیز آب اضافی جمع می‌شود.
برای درمان تیرگی دور چشم چه کنیم؟
- از استرس دوری کنید . خواب کافی 9-8 ساعت داشته باشید.
- حتماًمواد آرایشی دور چشم را با پاک کننده مخصوص دور چشم شبها تمیز کنید.
- به میزان کافی طی روز آب بنوشید.
- از میوه و سیزیجاتی مانند اسفناج، گوجه فرنگی خام، هویج، انار و ترکیباتی مانند روغن هسته انگور ،جوانه گندم و بادام استفاده کنید.
- در صورت ابتلا به آلرژی،آنمی فقر آهن، مشکلات تیروئید، خارش و خشکی پوست حتماًاین موارد را درمان کنید.
- از غذاهای پر نمک دوری کنید.
- از عینک آفتابی و ضد آفتاب دور چشم استفاده کنید. برخی افراد به بنزوفنون ضدآفتابها حساسیت دارند.در این موارد بهتر است از ضد آفتابهای فاقد بنزوفنون استفاده کنید.
- در صورتیکه سیگار می کشید آن را قطع و یا کم کنید.
- آخر شب صورت را با آب سرد بشویید.
از روشها و ماسکهای زیر می توانید برای تیرگی دور چشم استفاده کنید:
– شبها یک قطعه پارچه تمیز نمناک سرد روی چشم بگذارید.
– شبها قطعات خیار بریده شده روی چشم بگذاید.
– گذاشتن چای کیسه ای سرد روی چشم بعلت دارا بودن تانن مفید است.
– ماسک عسل مفید است.
روشهای پزشکی کاهش تیرگی دور چشم:
- استفاده از کرمهای ضد تیرگی دور چشم که اغلب حاوی ویتامین k، ویتامین C، اسید کوجیک، هیدروکینون و رتینول می باشند.
مزوتراپی برای درمان تیرگی و پف زیر چشم که با داروهای مخصوص مزوتراپی انجام می شود. - استفاده از PRP که تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به دور چشم می باشد. این تزریق طی چند جلسه به فواصل معمولاً سه ماهه صورت می گیرد.
- تزریق ژل های هیالورونیک اسید با ویسکوزیته پایین اثر خیلی خوبی دارد.
- میکرونیدلینگ با استفاده از داروهای مزوتراپی
- مزوتراپی به همراه PRP
- تزریق چربی
