آنچه باید درباره بیت کوین، پول رایج اینترنتی دانست

بیت کوین به عنوان یک تکنولوژی نوین مانند هر پدیده جدید، در کنار جلب توجه و جذب بسیاری از افراد، کنجکاوی و بدگمانی هایی را برانگیخته و در فضای مجازی به سوژه داغ بحث های داغ اینترنتی تبدیل شده است. اما ابزار داد وستد دیجیتالی که ارزش آن به بیش از ۱۷،۰۰۰ دلار آمریکا افزایش یافته چند سالی است بیش از پیش در کانون توجهات قرار گرفته و حتی برخی افراد را نیز به ثروت رسانده است.

این اعتبار و سیر صعودی چگونه حاصل شد؟ آیا بیت کوین آینده ارز واحد جهانی است؟ برای پاسخ به این سوالها نخست باید ماهیت این پدیده را به خوبی شناخت.

بیت کوین چیست؟

بیت کوین یا پول مجازی در واقع یک شبکه پرداخت و ذخیره سازی امن و غیر متمرکز پول بر روی اینترنت است که ایده آن برای نخستین بار سال ۲۰۰۹ در قالب یک ایمیل رمزنگاری شده به عنوان سیستم پرداخت الکتریکی متن باز در نظرآزمایی ها منتشر شد.

کنترل غیر متمرکز و فراگیر در این سیستم پرداخت و نبود سرور مرکزی برای اعمال نظارت و مدیریت واحد، سبب می شود هیچ شخص و یا مرجعی نتواند بر روی فرایند تولید و تغییر قیمت آن اعمال نفوذ کند.

چه کسی بیت کوین را خلق کرد؟

از ساتوشی ناکاموتو به عنوان مبدع و مخترع بیت کوین نام برده می شود، نامی اسرار آمیز که هویت اصلی آن هنوز فاش نشده است. تاکنون تلاش های زیادی برای پرده برداشتن از هویت واقعی فرد و یا افرادی که در پشت این نام قرار دارند، صورت گرفته اما هنوز به نتیجه قابل انتظار منجر نشده است. روزنامه گاران نیز در این راستا تلاش های زیادی به خرج داده اند.

مجله نیوزویک در سال ۲۰۱۴ مدعی شد ساتوشی ناکاموتوی واقعی را پیدا کرده است. این نشریه یک فرد ۶۴ ساله ژاپنی – آمریکایی به نام دوراین ناکاماتو را به عنوان مبدع اصلی بیت کوین معرفی کرد که در تحقیقات پیشرفته بعدی مشخص شد این کشف پایه و اساسی نداشته است.

بیت کوین چگونه کار می کند و چگونه می توان آن‌ را کسب کرد؟

بیت کوین در قالب یک لایه عمومی موسوم به بلاک‌چین کار می کند که در آن کلیه داد و ستد ها به صورت غیرمتمرکز ثبت و توسط کلیه کاربران شبکه به روز می شود. برای ایجاد بیت کوین هر کاربر باید بلوک هایی را در شبکه تولید کند. هر بلوک با استفاده از قابلیت های رایانه کاربران رمز نگاری می شود و سپس به زنجیره بلوک های شبکه افزوده می شود.

بدین ترتیب بیت‌کوین نه توسط یک مرجع واحد نظیر بانک مرکزی بلکه به وسیله کلیه افرادی که در این شبکه حساب کاربری دارند تولید می‌شود. این افراد Miner یا معدنچی به حساب می آیند و به این فرآیند استخراج (Mining) می‌گویند. شبکه، قوانینی برای تولید بیت کوین دارد، که چه کسی و چه وقت یک بیت کوین را تولید کند.

بیت کوین چه تعداد کاربر دارد؟

بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه کمبریج در حال حاضر پنج میلیون و هشتصد هزار نفر در این سیستم حساب رمزنگاری شده دارند و اغلب آنها از بیت کوین استفاده می کنند.

کاربران بیت کوین را چه کسانی تشکیل می دهند؟

بیت کوین دارای طیف وسیعی از کاربران است که شرکت های مالی، صندوق‌های سرمایه گذاری و بنگاه‌های انتقال بدون هزینه وجه بخشی از آن را تشکیل می دهند. این پول مجازی در سیستم‌های خریدوفروش‌های اینترنتی و داد و ستد بسیاری از کالاها رایج است و در دفاتر حقوقی و یا سرویس‌های آنلاین و نیز بازارهای خرده‌فروشی بعضی از کشورها کاربرد دارد.

این تکنولوژی همانند هر پدیده نوین در کنار مزایا دارای معایبی نیز هست. محرمانه بودن اطلاعات شخصی سبب شده تا عملا نسبت دادن مالکیت کیف پول بیت کوینی به افراد غیر ممکن باشد و این امر زمینه را برای ارتکاب تخلفات متعدد از جمله خرید و فروش مواد مخدر، جرائم سایبری و پولشویی هموار کند.

به جز ایالات متحده آمریکا، آلمان و چین که استفاده از بیت کوین را تایید کرده اند دیگر کشورها هنوز این پول دیجیتالی را به رسمیت نمی شناسند.

بیت کوین چه ویژگی های دارد؟

– شفافیت و امنیت بالا از جمله مهمترین ویژگی های بیت کوین است. در این شبکه پرداخت میزان کوین های هر آدرس و مبدا و مقصد انتقال کوین ها مشخص است این درحالیست که با توجه به ناشناس بودن آدرس های کاربری به نوعی توجه به حریم و اطلاعات شخصی افراد نیز مورد لحاظ واقع شده است.

– نبود مرکزیت در کنترل و داد ستد های بیت کوینی موجب شده تا تراکنش ها در این سیستم ثانیه ای و در حداقل زمان ممکن صورت گیرد.

– در داد و ستد بیت کوینی، بسیاری از محدودیتها برداشته شده و در هرزمان ومکان به شرط اتصال به اینترنت می توان به سرعت و به هرمیزان این پول دیجیتال را دریافت و یا ارسال کرد.

– تراکنش بیت کوینی درشرایط عادی رایگان است اما برای پرداخت‌های سریعتر باید کارمزدی نه چندان بالا را پرداخت کرد.

بانک مرکزی کانادا نرخ بهره را ثابت نگه داشت

بانک مرکزی روز چهارشنبه Dec 06 به روند تثبیت نرخ بهره پایبند ماند؛ اما به تازگی در مورد افزایش احتمالی نرخ بهره در آینده نزدیک به کانادایی ها هشدارهایی محتاطانه داد.

در حال حاضر بانک مرکزی نرخ بهره را برای تاکید بر دو اعلامیه اخیردر مورد خط مشی صریح خود بر 1 درصد ثابت نگاه داشته است و این مسئله بعد از رشد اقتصادی بود که بانک مرکزی را در تابستان به  افزایش دو برابری نرخ بهره وا داشت.

در اعلام آخرین تصمیم خود بانک مرکزی به چند جنبه مثبت تازه اشاره کرد که می تواند احتمال افزایش نرخ ها را در ماه های آینده تقویت کند.این جنبه های مثبت شامل تشویق رشد اشغال و دستمزد، سرمایه گذاری قدرتمند تجاری و انعطاف پذیری هزینه ها برای مصرف کننده ها با وجود افزایش هزینه های قرض و بار بدهی های سنگین کانادایی ها می شود.

از طرف دیگر بانک یادآور شد پس از شروعی قدرتمند در ابتدای سال، در ماه های اخیر صادرات بیش از انتظار کاهش یافته است اگرچه در ادامه انتظار می رود رشد داد و ستدها در نتیجه افزایش تقاضای خارجی افزایش یابد.

بانک مرکزی اعلام کرد تورم که عاملی مهم در تصمیم گیری هایش در مورد نرخ بهره است اندکی بیش از انتظارها افزایش یافته است و به خاطر عوامل موقتی مانند افزایش قیمت  بنزین ممکن است طی مدت کوتاهی به همین ترتیب باقی بماند. تورم مرکزی که تورم مبنا را ،با حذف اقلام ناپایدار مثل بنزین، اندازه گیری می کند به افزایش تدریجی خود ادامه داده است.

به دنبال اعلامیه روز چهارشنبه، برخی اقتصاددانان اظهار کردند آن ها انتظار دارند  Stephen Poloz رئیس بانک مرکزی قبل از افزایش بعدی نرخ بهره تا بهار صبر کند.

“بانک مرکزی کانادا با این موقعیت بحرانی با بردباری بسیار زیاد برخورد می کند و به نظر می رسد با وجود کاهش نرخ بیکاری که تقریبا به پایین ترین سطح خود رسیده است بانک مرکزی کوچکترین تمایلی نشان نمی دهد که در این مورد در ماه جولای اقدامی صورت دهد.”

با این حال دیگران بر این باورند که بانک مرکزی در حال حاضر می تواند زودتر از پیش بینی های قبل نرخ بهره را افزایش دهد.
Brian DePratto اقتصاددان ارشد TD روز چهار شنبه نوشت: “با توجه به رشد اقتصادی که انتظار می رود احتمالا بیش از پیش بینی 2.5 درصدی بانک مرکزی برای سه ماهه چهارم امسال باشد، شرایط به سمتی پیش می رود که به زودی شاهد افزایشی زود هنگام و نه با تاخیر در نرخ بهره باشیم. به هر حال همانطور که اعلامیه امروز نشان می دهد هیچ چیز تا روز تصمیم گیری قطعی و تمام شده به شمار نمی رود.”

منبع : www.trurodaily.com

آتش سوزی گسترده در جنوب کالیفرنیا + فیلم

آتش سوزی گسترده در جنوب کالیفرنیا در آمریکا وسعتی بیش از یک میلیون هکتار را در بر گرفته است. به گزارش نیویورک تایمز بیش از ۴۰ نفر در اثر این آتش سوزی جانشان را از دست داده‌اند و هزاران خانه طعمه آتش شده‌اند.

مقامات کالیفرنیا چهارشنبه شب به ساکنان منطقه دادند که با وزش باد ممکن است آتش سوزی در ۲۴ ساعت آینده شدت بیشتری پیدا کند.

وزش بادهای سانتا آنا که پیش بینی می شود در ۳ روز آینده ادامه داشته باشد می تواند شرایط را بسیار بیشتر از آنچه پیش بینی می شد وخیم کند و باعث خسارات بیشتری به خانه و جنگل ها شود.

مقامات در تازه ترین تصمیم خود ۴۶ هزار نفر را از محدود تپه های لس آنجلس تخلیه کنند. بخش دیگری از آتش سوزی در شمال لس آنجلس ۱۲ هزار هکتار را در بر گرفته است.

بدنبال گسترش آتش سوزی ۲۶۰ مدرسه در لس آنجلس در روزهای پنج شنبه و جمعه تعطیل شده‌اند.

شدت و گسترش این آتش سوزی به حدی است که ستون دود از ایستگاه بین المللی فضایی قابل مشاهده است.

مقامات گفته‌اند که نمی توانند بطور دقیق بگویند چه تعداد خانه در اثر آتش سوزی ویران شده است با این حال برآوردها گویای آن است که هزاران خانه تا روز پنج شنبه در آتش سوخته‌اند.

ایالت‌های دیگر آمریکا برای کمک به اطفای حریق تجهیزات امدادی به کالیفرنیا فرستاده‌اند و هلیکوپترهای آب پاش تمام وقت در حال تلاش برای خاموش کردن آتش هستند. با این حال وزش باد وضعیت را هر لحظه بدتر می کند و به نظر می رسد این آتش سوزی از کنترل خارج شده باشد.

کالیفرنیا تابستان گذشته یکی از گرمترین تابستان‌ها را در تاریخ خود تجربه کرد که باعث شد خشکی مضاعف در جنگل ها شده است. وضعیتی که سوخت کافی برای چنین آتش سوزیی گسترده ای فراهم آورده است.

از سوی دیگر گسترش و توسعه کالیفرنیا باعث جذب جمعیت بیشتر شده و بنابراین خانه‌های مسکونی به جنگل نزدیک‌تر شده‌اند. برای مثال شهر سانتا روزا از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰، سیزده درصد رشد داشته و این آتش سوزی به حدود ۵ درصد خانه‌های این شهر آسیب زده است.

مطالعات نشان می دهد که فصل آتش سوزی در کالیفرنیا امسال شامل روزهای بیشتری خواهد بود و علت اصلی این وضعیت تغییرات اقلیمی است. موضوعی که دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا همواره انکار کرده است.

 

دلایل داشتن حساب پس انداز تحصیلی در کانادا , RESP

نویسنده : مجید ضیایی ، مشاور مستقل مالی در کلگری

تقریبا تمامی والدین میخواهند که از تمامی امکانات موجود استفاده کرده و فرصت های بیشتری را برای فرزندانشان ایجاد کرده تا آنها بتوانند تحصیلات تکمیلی خود را بخوبی پشت سر بگذارند.

بزرگترین مانع برای ادامه تحصیل بسیاری از دانش آموزان، هزینه بالای تحصیل‌ در شمار زیادی از برنامه های آموزشی و تحصیلی است. حالا اگر هزینه مسافرت، مسکن و خرج ماهیانه را به آن اضافه کنیم، ادامه تحصیل از نظر پرداخت این هزینه ها، سخت تر به نظرمیرسد.

بر طبق گزارش Employment and Social Development Canada ، میانگین هزینه سالیانه برای تحصیل در دانشگاه یا کالج در سال‌های ۲۰۱۴-۲۰۱۵ به میزان ۱۶٫۶۰۰ دلار بوده است.

که این بدین معناست که یک برنامه تحصیلی ۴ ساله در دانشگاه می‌تواند ۶۶٫۰۰۰ دلار هزینه داشته باشد. چه کسی از آینده خبر دارد، شاید فرزندمان بخواهد که ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر بدهد که باعث افزایش هزینه های تحصیل خواهدشد؛ که در این صورت فرزندمان با میزان بالایی از بدهی، وارد بازار کار می‌شود.

کمک های بلاعوض دولت:

به منظور حمایت و پشتیبانی از دانش آموزان، دولت حساب پس انداز تحصیلی (RESP) را معرفی کرده تا بتوان قسمتی از هزینه های تحصیل را پوشش داد.

مبالغ دریافتی از سمت دولت، درصدی از مبالغ پس انداز صاحب حساب میباشد. نکته مهم اینجاست که می‌توان مبلغ موجودی در این حساب را در زمینه مناسب ( با توجه به دانش مالی، ریسک پذیری، سن دانش آموز و …) سرمایه گذاری نمود که از رشد مناسب و قابل قبولی برخوردارشود.

دولت فدرال ۲۰ درصد مبلغی را که صاحب حساب در یکسال، پس انداز کرده را به حساب شخص اضافه مینماید.

از کجا شروع کنیم و چه انتخاب‌هایی داریم؟

وقتی که فرزندانمان کوچک هستند و فرهنگ پس انداز را ایجاد می‌کنیم، زمان بیش‌تری در اختیار داریم که شاهد رشد بالقوه پس اندازمان باشیم. از طرف دیگر زمان بیش‌تر بصورت بالقوه یعنی میانگین رشد سالیانه بالاتر و نیز مبلغ کمک بلاعوض دولتی بیش‌تر.
فرزند یا فرزندانمان قادر خواهند بود که مبلغ پس انداز و مبلغ کمک مالی دولت ، به همراه رشد آن را صرف هزینه های تحصیلی خود بکنند.

حساب‌های دیگری هم موجود هستند که می‌توان از آنها استفاده نمود و برای فرزندانمان سرمایه کافی و مناسب برای پوشش دادن هزینه های تحصیل، ایجاد نمود. البته تنها حسابی که از کمک بلاعوض دولت می‌توان بهره مند شد، حساب پس انداز تحصیل است. ( در صورت نداشتن زمان کافی برای بهره مندی کامل از حساب پس انداز تحصیلی، حساب Universal Life می‌تواند حساب کمکی بسیار خوبی باشد. )

بطور خلاصه، حساب‌های پس انداز مالی مختلفی وجود دارد که می‌توان از آنها استفاده نمود تا بصورت بالقوه برگ برنده ای برای آینده تحصیلی فرزندان باشد.

در حال حاضر سه نوع حساب پس انداز تحصیلی RESP موجود و در دسترس هستند.

  • نوع اول: Self Directed Account
  • نوع دوم: Pooled Group Scholarship Plan
  • نوع سوم: Family Scholarship Trust plan یا Pooled Individual

بعضی از والدینی که با امور مالی آشنایی کافی ندارند یا وقت کافی برای مدیریت حساب ندارند، مدیریت را به عهده یک شرکت اسکولارشیپ واگذار می کنند.

تعدادی از والدین به حساب GIC با بهره کم اکتفا می کنند و برخی دیگر برای دسترسی احتمالی به سود بیشتر، از نوع سرمایه گذاری Mutual fund، Segregated Fund و یا Portfolio استفاده می کنند در این صورت چون احتمالا ریسک بیشتری نیز وجود دارد باید وقت بیشتری گذاشته شود یا اینکه از وجود یک مشاور با تجربه استفاده شود.

در هر صورت، هر کدام از حساب‌های بالا را انتخاب کنید، انتخاب درست، شروع یک حساب پس انداز میباشد.

سولاریوم و خطرات آنرا بیشتر بشناسیم

0
دکتر فرهی – طب زیبایی – کلگری

سولاریوم، دستگاهی برای برنزه ‌کردن پوست است وطرفدارانی نیز دارد اما آیا اطلاعات ما در این زمینه کافی است؟ این دستگاه شامل تختی است که در دیواره‌های آن لامپ‌های اشعه فرا بنفش (UV) ‌ تعبیه شده و هنگامی که بدن درون این وسیله قرار می‌گیرد، درب این دستگاه که حاوی لامپ‌های مشابهی است بسته می‌شود. در حقیقت اتاقک سولاریوم از یک تشک خورشیدی تشکیل شده است که در آن لامپ‌های اشعه فرا بنفش از نوع  UVA و UVB قرار داده شده‌اند و از بالا و پایین، اشعه به بدن تابیده می‌شود.

استفاده از دستگاه‌های سولاریوم از عوامل شایع ابتلا به سرطان پوست است و به اندازه آرسنیک و گاز خردل کشنده می باشد. 20 مطالعه مختلف آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان وابسته به سازمان بهداشت جهانی، درباره سولاریوم نشان می‌دهد که 75 درصد افرادی که قبل از 30 سالگی از سولاریوم استفاده می کنند، در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار می‌گیرند. سازمان جهانی بهداشت نیز پیشتر اعلام کرده ‌بود جوانانی که از سولاریوم استفاده می‌کنند، هشت برابر بیشتر در معرض ابتلا به نوعی سرطان پوست به نام “ملانوما” هستند.

برنزه‌ کردن پوست چه با استفاده از دستگاه سولاریوم و چه با نور آفتاب، زمینه ابتلا به سرطان‌های پوست و نوع خطرناک آن که به ملانوما معروف است را فراهم می‌کند. ملانوما در اثر تماس‌های مکرر با اشعه فرا بنفش خورشید، یا در اثر مواجه‌ شدن با شدت بالای این اشعه در دستگاه‌های سولاریوم، اتفاق می‌افتد. استفاده از سولاریوم که حاوی اشعه‌های A و B فرا بنفش است، عوارضی را به دنبال دارد. برخی افراد تصور می‌کنند استفاده از دستگاه سولاریوم مضرات نور خورشید را ندارد و اقدام به استفاده از آن می‌کنند؛ این در حالی است که دستگاه برنزه‌ کردن پوست مانند نور خورشید برای پوست مضر است.

پیری پوست ، افزایش چین و چروک‌های پوستی و شلی و افتادگی پوست از عوارض استفاده از سولاریوم هستند که در درازمدت خود را نشان می‌دهند و کسانی که بیشتر در معرض اشعه فرابنفش قرار بگیرند، نسبت به سایر افراد، 20 سال زودتر گرفتار پیری پوست و بروز لکه‌های پوستی، کک و مک ، کدر شدن پوست، چین و چروک پوست و ضخیم شدن سطح پوست می‌شوند. هر چه تعداد دفعات انجام سولاریوم و زمان تابش اشعه بیشتر باشد، صدمات وارده به پوست و احتمال ایجاد چین و چروک پوستی و سرطان پوست بیشتر می‌شود. همچنین استفاده از سولاریوم باعث قرمز شدن پوست، سوختگی‌های پوستی، آسیب‌های عروقی، اختلال ایمنی و عوارض چشمی مانند آسیب قرنیه، شبکیه، ملتحمه وحی سرطان چشم می‌انجامد. این در حالی است که بیشتر مشتریان از عینک‌های ایمنی استفاده می‌کنند، اما بازهم گرفتار عوارض آن می‌شوند.

برنزه شدن پوست چه در مقابل نور آفتاب و چه در زیر لامپ‌های سولاریوم باعث ایجاد جهش ژنی در سلول‌های پوست و ایجاد تومورهای خوش خیم و بدخیم پوستی می‌شود و بسیار خطرناک است. اگر افراد علاقه زیادی برای برنزه کردن پوست خود دارند، بهتر است از کرم‌های برنزه کننده‌ای که منجر به رنگی شدن لایه‌های سطحی پوست می‌شوند، استفاده کنند.

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، استفاده از دستگاه‌های برنزه کننده بدن (سولاریوم) را ممنوع اعلام کرده است. سازمان بهداشت جهانی نیز به دلیل عوارض ناخوشایند سولاریوم، قوانینی برای کنترل این پدیده تعیین کرده و به چند گروه درباره برنزه ‌کردن پوستشان هشدار داده است:

  1. افرادی است که موهای بور و چشم‌های روشن دارند اشعه فرا بنفش بیشتر از بقیه به پوست آنها آسیب می‌‌رساند.
  2. افراد زیر 18 سال نباید از دستگاه‌های سولاریوم استفاده کنند یا حمام آفتاب بگیرند.
  3. کسانی که کک و مک و خال‌های زیاد، زخم‌های پوستی یا سابقه‌ آفتاب سوختگی در بچگی و در هر مرحله‌ای از زندگیشان داشته‌اند، نباید با استفاده ازسولاریوم یا نور آفتاب پوستشان را برنزه کنند.
  4. افرادی که داروی خاصی مصرف می‌کنند، باید قبل از برنزه ‌کردن پوست، با پزشک معالج‌شان مشورت کنند.
  5. همچنین سازمان بهداشت جهانی به خانم ها توصیه کرده است که در هنگام برنزه‌ کردن از لوازم آرایشی استفاده نکنند، زیرا ممکن است اشعه‌ فرا بنفش برایشان ایجاد حساسیت کند.

به طور کلی توصیه اکید اینجانب به عنوان پزشک حوزه زیبایی عدم استفاده از دستگاه های سولاریوم است.

نرخ بیکاری کانادا به کمترین میزان در ده سال اخیر رسید

سازمان آمار کانادا اعلام کرد که نرخ بیکاری این کشور در ماه نوامبر به پایین ترین حد در دهه اخیر رسیده است.

کانادا با افزودن بیش از 80 هزار شغل در ماه نوامبر، نرخ بیکاری را به 5.9% رسانده است، آخرین باری که نرخ بیکاری تا این حد پایین بوده است، فوریه 2008 گزارش شده است.

کانادا در 12 ماه گذشته، با افزودن تعداد 390 هزار شغل تمام وقت، افزایش 2.1 درصدی را رقم زده است.

نتایج آماری نشان می دهند که گروه سنی مردان 25 تا 54 سال و جوانان 15 تا 24، زنان 55 سال و بالاتر، بیشتر از سایر گروه های سنی از این افزایش نرخ اشتغال بهره برده اند.

استان های انتاریو، بریتیش کلمبیا، کبک، جزیره پرنس ادوارد بیشترین افزایش نرخ اشتغال را داشته اند و سایر استان های کانادا افزایش چشمگیری نداشته اند.

استان انتاریو با ایجاد 44 هزار موقعیت شغلی در ماه نوامبر که بیشتر در حوزه تجارت عمده فروشی و خرده فروشی بوده است، نرخ بیکاری خود را به 5.5% رسانیده است که از سال 2000 تاکنون کمترین میزان نرخ بیکاری این استان است.

استان بریتیش کلمبیا در جایگاه دوم قرار دارد و با افزودن 18 هزار شغل که بیشتر آنها تمام وقت هستند، نرخ بیکاری خود را به 4.8% رسانده است

استان کبک نیز با 16 هزار موقعیت شغلی، نرخ اشتغال خود برای دومین ماه متوالی افزایش داده است. اکثر این مشاغل در دو حوزه راه و ساختمان و تولید است. نرخ بیکاری در این استان در ماه نوامبر، 5.4% بود که از ژانویه 1976 تاکنون این کمترین میزان نرخ بیکاری در این استان است.

آیا اتصال دائم لپ تاپ به برق کار درستی است؟

0

آیا واقعا با اتصال دائم لپ تاپ ها به برق، برای شان مشکلی پیش نمی آید؟ مسلما این سوالی است که خیلی ها از خودشان می پرسند. خصوصا کاربرانی که تازه اولین لپ تاپ خود را خریداری کرده اند و هنوز نمی دانند، چطور باید از آن مراقبت کنند.

البته رسیدن به پاسخ این سوالات نیز چندان کار آسانی نیست. اغلب در اطراف ما افرادی هستند که به قول خودشان همیشه از همه چیز سر در می آورند که البته نحوه نگهداری از لپ تاپ ها نیز جزوی از آنهاست. اما در اغلب مواقع اگر به پیشنهاد این افراد گوش کنید، حسابی کار دست خودتان داده اید.

علاوه بر این، اگر در اینترنت نیز جستجو کنید با تعداد زیادی راهکار مختلف و متناقض با هم طرف می شوید که قادر به تمیز دادن خوب و بدشان از هم نیستید. به همین منظور می خواهیم در مورد این موضوع صحبت کنیم و تا اندازه ای از نحوه صحیح مراقبت از باتری لپ تاپ ها برای تان بگوییم.

ظرفیت شارژ شدن باتری لپ تاپ ها محدود است

این خیلی مهم است که بدانید باتری های لیتیوم یونی و لیتیوم پلیمری استاندارد، روی دستگاه های مدرن امروزی چگونه کار می کنند. اول از هر چیزی باید بدانید که ظرفیت این باتری ها محدود است و نمی توان بیش از اندازه ای معین، آن ها را شارژ کرد.

به نوعی زمانی که شارژ باتری به ۱۰۰ درصد می رسد، لپ تاپ فرآیند شارژ را به طور کامل متوقف می کند. پس در این صورت لپ تاپ دیگر شارژ نمی شود و سیستم برای تامین انرژی خود از باتری تغذیه می کند.

اما به محض آنکه کمی از شارژ باتری مصرف شد، دوباره لپ تاپ فرآیند شارژ را از سر می گیرد تا انرژی از دست رفته جایگزین شود. به همین جهت، نگران بیش از حد شارژ شدن باتری لپ تاپ تان نباشید. این اتفاق به هیچ وجه رخ نمی دهد و در رابطه با این موضوع، خطری باتری ها را تهدید نمی کند.

 تمام باتری ها در گذر زمان ضعیف تر می شوند

باتری لپ تاپ ها در طول مدت استفاده مدام ضعیف و ضعیف تر می شوند. به نوعی طول عمر باتری ها با چرخه شارژ و دشارژ آن ها رابطه مستقیم دارد. به زبان ساده، هر چه چرخه شارژ و دشارژ بیشتر تکرار شود، طول عمر باتری نیز زود تر به پایان می رسد.

البته رابطه میان چرخه شارژ و طول عمر به نوع باتری ها نیز وابسته است. باتری های مختلف، درجه بندی های خود را دارند. اما به طور متوسط اغلبشان قادر به تحمل ۵۰۰ چرخه شارژ کامل را دارند.

البته این بدان معنا نیست که نباید بگذارید از شارژ باتری کاسته شود. ذخیره شارژ آن هم با درصد بالا، به هیچ وجه برای باتری خوب نیست و باید بگذارید سیکل طبیعی شارژ و دشارژ به طور مداوم صورت گیرد.

اما از طرف دیگر نیز نباید بگذارید که پس از هر بار استفاده، شارژ لپ تاپ به طور کامل تخلیه شود. چرا که همین مسئله نیز می تواند به شدت به باتری آسیب برساند و از طول عمر آن بکاهد.

به همین منظور، بهتر است میزان شارژ لپ تاپ تان را حوالی ۵۰ درصد نگه دارید. این میزانی ایده آل است که در صورت رعایت همیشگی آن طول عمر باتری افزایش پیدا می کند.

البته یک مسئله دیگر هم هست که می تواند بر سرعت زوال باتری ها تاثیر گذار باشد و آن هم چیزی نیست جز گرما. میزان دمای محیطی که لپ تاپ در آن قرار دارد بسیار مهم است. هر چه محیط گرم تر باشد سرعت از بین رفتن باتری نیز بیشتر می شود.

از این رو بهتر است هنگامی که دیگر با لپ تاپ تان کاری ندارید، میزان شارژٰ باتری را به ۵۰ درصد برسانید و آن را در محیطی خنک قرار دهید. همین کار ساده می تواند تا اندازه زیادی طول عمر باتری را افزایش دهد.

به منظور جلوگیری از تشدید گرما، باتری را جدا کنید

بگذارید برای همیشه خیال تان را راحت کنیم. گرما اصلی ترین دشمن باتری لپ تاپ هاست و باید از شدت گرفتن آن جلوگیری کرد. پس اگر قرار است لپ تاپ برای مدتی طولانی به برق متصل باشد، حتما باتری (البته در صورت امکان) را از بدنه جدا کنید.

استفاده از این روش، حین انجام فعالیت های سنگینی همچون اجرای بازی های ویدیویی، به شدت پیشنهاد می شود. چرا که هنگام به اجرا درآوردن بازی ها، سیستم به شدت داغ می شود و همین مسئله می تواند به تهدیدی جدی برای باتری ها تبدیل شود.

به همین منظور بهتر است باتری را از لپ تاپ جدا کنید تا مانع از رسیدن گرمای غیر ضروری به آن شوید. البته این روش روی لپ تاپ های مدرن امروزی کمتر جواب می دهد. چرا که شرکت های سازنده دیگر تمایلی به استفاده از باتری های جدا شونده، نشان نمی دهند و اغلب مخزن انرژی سیستم را درون بدنه آن تعبیه می کنند.

اما واقعا اتصال دائم لپ تاپ ها به برق کار درستی است؟

حالا بر می گردیم به سوال اصلی. اما واقعا چه جوابی برای آن داریم؟ متاسفانه در مورد این قضیه هیچ چیز قطعی و درستی وجود ندارد. باتری ها در هر صورت پس از پیمودن چرخه های شارژ متعدد ضعیف و ضعیف تر می شوند و هیچ راهی برای مقابله با این موضوع وجود ندارد.

فرقی نمی کند که که باتری را در حالت شارژ ۱۰۰ درصد رها کنید یا اینکه بگذارید فرآیند شارژ و دشارژ مدام انجام شود. مسئله اینجاست که در هر دو صورت، از قدرت باتری به مراتب کم می شود. به همین منظور باید به دنبال روش هایی بگردیم که به کمکشان سرعت از بین رفتن باتری کاهش پیدا کند.

در مورد این مسئله نیز باید به پیشنهادات سازندگان، خوب گوش کنیم. به عنوان مثال اپل در گذشته مخالف اتصال دائم گجت هایش به برق بود. با این حال، گویا آن ها هم اخیرا با این مسئله مشکلی ندارند.

شرکت های دیگر نیز نظرات ضد و نقیض مختلفی با هم دارند. برخی می گویند که اتصال دائم لپ تاپ ها به برق مانعی ندارد و برخی دیگر بدون ارائه دلیلی منطقی خلاف آن را می گویند.

با این حال، تقریبا همه سازندگان سر یک موضوع اتفاق نظر دارند. همه آن ها می گویند که نباید در چرخه کامل شارژ و دشارژ اخلال ایجاد کرد. به نوعی حتی اگر می خواهید لپ تاپ تان را برای مدتی طولانی به برق متصل کنید، باید هر از گاهی اجازه دهید تا باتری تا اندازه ای خالی شود.

به عنوان مثال، اپل می گوید که حداقل برای یک بار در ماه، باید بگذارید که شارژ باتری تا اندازه ای خالی شود و سپس دوباره آن را شارژ کنید. به گفته این شرکت، همین کار ساده باعث بهبود سلامت باتری می شود و طول عمر آن را تا اندازه ای افزایش می دهد.

اهمیت کالیبره کردن باتری را فراموش نکنید

چه بخواهید و چه نخواهید، باتری لپ تاپ ها در طول زمان ضعیف تر می شوند و ظرفیتشان تغییر می کند. به همین ترتیب رفته رفته باتری سنج دستگاه، قادر به تشخیص دقیق شارژ باتری نخواهد بود و اطلاعات اشتباه به کاربر ارائه می دهد.

از این رو، نباید اهمیت کالیبره کردن باتری را نادیده گرفت. البته باید به این موضوع اشاره کرد که با کالیبره کردن، طول عمر باتری ها افزایش پیدا نمی کند. تنها به کمک این روش، می توان دقت باتری سنج لپ تاپ را بالا برد.

در گذشته نیز در دیجیاتو مفصل به این موضوع پرداخته ایم و نحوه انجام کالیبره کردن و فواید آن را توضیح داده ایم. به همین منظور اگر نیازمند اطلاعات بیشتری در این مورد هستید می توانید از مطلب «چرا باید باتری لپ تاپ خود را کالیبره کنیم؟» کمک بگیرید.

با این حال در آخر باید به این موضوع اشاره کرد که باتری ها قرار نیست تا ابد کار کنند. به مرور از ظرفیت شان کاسته می شود و در نهایت طول عمرشان به پایان می رسد. البته با مراقبت بیشتر می توان این طول عمر را افزایش داد و برای مدت طولانی تری از باتری لپ تاپ خود استفاده کرد.

منبع: How to Geek

برنامه مهاجرت انتخابی استان آلبرتا از دوم ژانویه تغییر خواهد کرد

بر اساس اعلام اداره مهاجرت استان آلبرتا، این استان در نظر دارد که ازتاریخ 2 ژانویه 2018 تغییراتی را در جریان های مهاجرتی خود ایجاد کند؛ از یک طرف تعداد جریان های مهاجرتی و زمان بررسی پرونده ها را کاهش دهد و از طرف دیگر فرآیند بررسی درخواست ها را تسهیل شود و شرایط جذب متقاضیان را برای همه بخش های صنعت عادلانه تر کند.

این تغییرات همچنین در راستای پاسخ به نیازهای بازار کار استان آلبرتا و افزایش نیروی متخصص دائم و بامهارت بالا به منظور رشد اقتصادی کشور خواهد بود. این تغییرات در زیر توضیح داده می شوند:

از تاریخ 2 ژانویه 2018، برنامه انتخابی استان آلبرتا، با عنوان جریان مهاجرتی زیر پرونده می پذیرد:

1. جریان مهاجرتی فرصت در آلبرتا Alberta Opportunity Stream
2. جریان خود اشتغالی برای کشاورزان Self-Employed Farmer Stream

جریان مهاجرتی فرصت در آلبرتا جایگزین دو جریان مهاجرتی دیگر به نام های Employer-Driven Stream و Strategic Recruitment Stream شد. پرونده های کامل این دو جریان مهاجرتی که قبل از تاریخ اول ژانویه 2018، ارسال شوند، قابل قبول هستند و بررسی می شوند و همه پرونده هایی که در فرآیند بررسی قرار دارند با همان قوانین و مقررات زمان ثبت پرونده بررسی خواهند شد.

برنامه انتخابی استان آلبرتا، همچنین از طریق سیستم اکسپرس انتری نیز پرونده خواهد پذیرفت و بدین ترتیب این استان می تواند تعداد مشخصی از متقاضیان را از سیستم اکسپرس انتری فدرال انتخاب یا به عبارتی نامینیت کند.

از ژانویه 2018، صفحات برنامه های انتخابی استان آلبرتا در وب سایت اداره مهاجرت این استان به روز رسانی خواهد شد و جزئیات به همراه فرم های درخواست Alberta Opportunity Stream روی سایت قرار خواهند گرفت.

    نکات:

  • داشتن مجوز کار معتبر در کانادا و اقامت موقت در آلبرتا برای اقدام در جریان Alberta Opportunity Stream الزامی است.
  • برای اقدام در جریان Self-Employed Farmer Stream داشتن حداقل دارایی و سرمایه گذاری 500 هزار دلار در بیزنس حوزه کشاورزی الزامی است.

از تاریخ 24 اکتبر 2017، وزرات مهاجرت، پناهندگی و شهروندی کانادا، تعریف جدیدی برای اضافه شدن فرزند وابسته به پرونده مهاجرتی تعیین کرد. این مقررات جدید برای همه متقاضیان مهاجرت از طریق برنامه های دولت فدرال و استانی قابل اجرا خواهد بود.

منبع : AlbertaCanada

تعداد معاملات املاك در کلگری افزايش يافت

نويسنده: مهرداد باقرى، مشاور املاك در شهر كلگرى

تعداد خريد و فروش در بازار مسكن در ماه نوامبر ٢٠١٧ افزايش داشت، به ويژه براى بازه قيمت هاى ارزان تر.

مجموع معاملات ١٤١١ واحد خانه بود كه نسبت به ماه مشابه سال قبل ١٥٪ افزايش يافت. تعداد معاملات ماه نوامبر قابل مقايسه با ميانگين بلند مدت براى اين ماه است. اين افزايش براى انواع خانه ها بود، بخصوص خانه هاى زير ٥٠٠ هزار دلار.

اقتصادان ارشد انجمن مشاوران املاك كلگرى: ” علت اين افزايش تركيبى از افزايش اعتماد به نفس براى خريد و تغيير قوانين وام مسكن است كه از ابتدا سال اجرايى مى شود. آخرين برايى كه چنين افزايشى رخ داد، اكتبر ٢٠١٦ بود كه قوانين وام مسكن براى افراد با پول پيش كمتر از ٢٠٪ تغيير كرد.

پيش بينى اين است كه با بهبود اوضاع اقتصادى و اشتغال در سال آينده، اثر منفى تغيير قوانين وام مسكن بى اثر شود.”

بيشترين افزايش معاملات براى خانه هاى مستقل در بازه ٣٠٠ تا ٤٠٠ هزار دلار رخ داد. اين در حالى است كه براى آپارتمان ها بيشترين افزايش براى قيمت هاى زير ٣٠٠ هزار دلار بود.

افزايش تعداد معاملات به تعداد خانه هاى جديد براى فروش در بازار طورى بود كه كمى از تعداد كل خانه ها براى فروش در بازار كاسته شد. اما همچنان مقدار زياد عرضه، بر روى قيمت ها فشار مى آورد.

خانه هاى مستقل:

تعداد معاملات ١٣٪ رشد كرد ولى همچنان تعداد كل خانه ها در بازار ١٩٪ بيشتر از سال گذشته است كه باعث توقف افزايش قيمت ها شده. اما شاخص قيمت ها ١٪ بيشتر از پارسال است. بازار براى اين نوع از خانه در تعادل است.

آپارتمان ها:

تعداد معاملات ١٤٪ رشد داشت اما تعداد كل خانه ها در بازار ٤٪ بيشتر از سال گذشته و شاخص قيمت ها ٤٪ كمتر از پارسال است. بازار همچنان براى اين نوع از خانه به نفع خريدار است.

خانه هاى متصل:

تعداد معاملات ٢٣٪ رشد داشت ولى همچنان تعداد كل خانه ها در بازار ١٥٪ بيشتر از سال گذشته و شاخص قيمت ها ١٪ بيشتر از پارسال است. بازار براى اين نوع از خانه به سمت تعادل مى رود.

تعداد كل معاملات تا به امروز ٥.٥٪ بيشتر از سال قبل است. اخبار خوب مبنى بر كاهش زياد نرخ بيكاري، افزايش قيمت نفت،  افزايش رشد اقتصادى آلبرتا و كاهش نرخ خالى بودن خانه ها در آلبرتا، همگى نشانه هاى مثبتى هستند كه اميد به رونق در بازار را تقويت مى كنند.

تغيير قيمت ها را در ناحيه هاى مختلف كلگرى در عكس زير مشاهده كنيد.

آمار از سايت CREB

با کدام شغل کانادایی زودتر بازنشسته میشویم ؟

هر کسی میتواند با برنامه ریزی و ذخیره درست پول خود پيش از موعد بازنشسته شود، اما شکی نیست که بعضی از مشاغل خیلی شما را به بازنشتگی نزدیک می کنند .

به دنبال حرفه ای با حقوق خیلی خوب، برنامه مستمری عالی یا هر دوی آن باشید.در اینجا به معرفی برخی از اينگونه مشاغل کانادایی میپردازیم.

 

1.نیروی انتظامی

دولت کانادا میگويد برای نیروهای مسلح کانادایی مستمری با توجه به سالهای خدمت محاسبه و هر ماه مبلغی برای باقی زندگيتان پس انداز می شود. این مبلغ تا 70 درصد از حقوق شما را در برمیگیرد. نظام مزایای زیادی از قبیل تحصیل رایگان میدهد که شما را برای کار پاره وقت در زمان بازنشستگی آماده میکند .

2. پلیس 

در RCMP ميتوانيد پس از 25 سال خدمت، مستمری کامل دریافت کنید، به این معنا که اگر در 25 سالگی به آن بپیوندید، میتوانید در 50 سالگی بدون از دست دادن مزایای مستمری بازنشسته شوید. مانند ارتش، RCMP نیز میتواند برای تحصیل از قبیل آموزش زبان  به شما کمک کند که میتوانید پس از بازنشستگی برای درآمد اضافي از آن استفاده کنید .

3. آتش نشان 

طبق گزارش Glassdoor، متوسط حقوق یک آتشنشان در کانادا 106,426$ است. این پايه حقوق نیست بلکه مبلغی است که یک آتشنشان ميتواند به دلیل اضافه کاري و ساعات کاری نامنظم دریافت کند. با توجه به نیاز فیزیکی این شغل، معمولا کارکنان آن قبل از 60 سالگی بازنشسته میشوند.

4. معلم 

با توجه به The Toronto Star معلمان کانادایی جزو بالاترین حقوق بگیران هستند. اغلب استان ها برنامه مستمری بسیار خوبی نیز ارائه میدهند. داشتن توانایی تدریس باعث میشود تا در زمان بازنشستگی نیز شغل مناسبي داشته باشید مثلا معلم خصوصی که یکی از بهترین شغل ها برای بازنشسته ها است.

5. سیاستمداران

با توجه به منابع رسمی، یک عضو مجلس عوام بریتانیا در سال، 172,700$  و درحالیکه یک سناتور 147,700$ به دست میاورد . آنها با توجه به اداره ای که هستند ممکن است حق پرداختی بیشتری نیز داشته باشند. برنامه مستمری بالا و بازنشستگی پیش از موعد را نیز به مزایای آن اضافه کنید .

6. خدمات شهری

اگر 30 سال در دولت فدرال خدمت کرده و مالیات خود را تا قبل از پایان 2012 پرداخت کرده باشيد، ميتوانيد در 55 سالگی بدون از دست دادن مزایای مستمري بازنشسته شوید. یکی از مزایای دیگر این است که تا زمان رسیدن به 65 سالگی شما را پوشش داده و مستمري منظمي پرداخت میکند.

7. مراقب پرواز

مراقبین پرواز داراي چندین سال تجربه، برنامه مستمری مناسبی نسبت به دیگر کارکنان دریافت میکنند پس میتوانند پول بیشتری در حساب بازنشستگي خود داشته باشند.

8. خلبان هواپیما

طبق payscale در حالی که میانگین حقوق یک خلبان در کانادا $75,635 است، یک خلبان با تجربه با بیش از 20 سال سابقه حدود 150000$ دریافت میکند. مستمری شما بستگی به شرکت هواپیمایی دارد که برای آن کار میکنید، اماهم شما و هم خانواده تان از تخفیف های مسافرتی  آن لذت خواهید برد و به اندازه کافی پول برای  ذخیره خواهید داشت .

9. مهندس راه آهن

بر طبق Glass door میانگین حقوق یک مهندس لوکوموتیو CNR (راه آهن ملی کانادا) سالیانه 104,125$ است.  بیمه ماشین و خانه یکی از بهترین برنامه های مستمری این شغل است پس میتوانید به جای پرداخت هزینه بیمه ماشین و خانه، مبلغ آن را برای بازنشستگی خود ذخیره کنید .

10. مهندس

بر طبق راهنمای حقوق مهندسی Randstad در سال 2017 مهندسین با بیش از چهار سال تجربه معمولا 6 مزیت کسب ميکنند. با توجه به مکان و زمینه ای که کار میکنند، ممکن است حتی بیش از 200000$ در یک سال به دست آورید که به این معناست ميتوانيد به اندازه کافی برای بازنشستگی خود ذخیره کنید.

11.  بازیکن حرفه ای هاکی

با توجه به Gazette Review اگر بازیکن حرفه ای NHR (تیم ملی هاکي) باشيد ميتوانيد به طور متوسط 4 میلیون دلار که پول خوبی است را دریافت کنید. با اینکه به طور متوسط، بازیکن در دهه 20 بازنشسته میشود اما زمان کافی دارد تا وارد یک حرفه جدید شود و مستمری عالي داشته باشد. با گسترش هاکی زنان فرصت های بیشتری به وجود آمده است.

12. تکنولوژی استارت آپ

بسیاری از مردم با راه اندازي یک شرکت فناوري مولتی ميليونر شده و Forbes نقل میکند که کانادا در حال حاضر 5 میلیاردر فناوری دارد .
اگر میتوانید به فناوری استارت آپ بپیوندید  و آن را گسترش دهيد خیلی زود میتوانید عقب بنشینید (از کار دست بکشید) و از نتایج کار خود لذت ببرید. هرچند ممکن است مجبور به نقل مکان به تورنتو و یا ونکوور، دوتا از بهترین مکانهای فناوری استارت آپ شوید .

13. مشاور کسب و کار

Glass door نقل میکند که متوسط بین المللی حقوق یک مشاور ارشد تجارت در کانادا 102,025$ است، این درحالیست که در تورنتو به بیش از 108000$ نیز میرسد. شما میتوانید به سرعت خود را باز نشسته کنید ولی اگر نميخواهيد کاملا بازنشسته شوید میتوانيد ساعت کاری خود را کاهش دهید  .

با توجه به Payscale یک بانکدار سرمایه گذاری در کانادا ميتواند تقریبا پایه حقوق 180000$، پاداش و سود سهام را داشته باشد. علاوه بر کسب پول کافی برای ذخیره ميدانيد که چطور پول خود را برای سود بیشتر سرمایه گذاری کنید .

14. مشاور مالی در زمینه سرمایه گذاری

با توجه به Payscale این شغل در کانادا ميتواند تقریبا پایه حقوق 180000$، پاداش و سود سهام را داشته باشد. علاوه بر کسب پول کافی برای ذخیره ميدانيد که چطور پول خود را برای سود بیشتر سرمایه گذاری کنید .

15. شغل آزاد

داشتن کسب و کار خود در ابتدا به معنی ساعتهای طولانی کاری و سخت است. گرچه زمانی که کسب و کارتان راه افتاد ميتوانيد بگذارید دیگران کار کنند و شما فقط گردش سود را تماشا کنید.
درآمد شما بستگی به نوع و گستردگي تجارتتان دارد .

16. پزشک عمومی

باتوجه به  گزارشی توسط اطلاعات بهداشت موسسه کانادایی در سال 2015-2016، میانگین مبلغ پرداختی به پزشکان عمومی در کانادا 275000$ بوده است. درآمدی که در شغل پزشکی کسب می کنید میتوانید به سرعت پول خود را ذخیره کنید. اگر برای دولت کار کنید مستمری زیادی خواهید داشت.

17. جراح متخصص

با توجه به  موسسه کانادایی اطلاعات بهداشت، جراح متخصص در سال2015-2016 به طور متوسط 461000$ پرداختی داشته اند. مطمئنا این همه چیزی نیست که به خانه میبرند بلکه بیشتر از حد لازم را برای بازنشستگی خود ذخیره میکنند .

18. دندانپزشک

زندگی در کانادا میگوید که حقوق معمول سالانه یک دندانپزشک  از 120000$ تا 240000$ است و این مبلغ در ساسکاچوان بالاتر نیز خواهد بود. اگر تصمیم به ترک کار انفرادی و کار در بخش دولتی دارید زمان بازنشستگی، مستمری  زيادي دریافت خواهید کرد، حتی اگر پیش از موعد باز نشسته شوید.

19. مدلینگ

با توجه به Indeed درحالی که متوسط حقوق سالانه یک مدل در کانادا زیر 70 $ است، برترین مدل ها میتوانند به راحتی 6 امتیاز را کسب کنند. اکثر مدل ها در اوخر دهه 20 بازنشسته میشوند اما با داشتن ارتباطات ميتوانند کارهای دیگری برای کسب درآمد در سن های بالاتر خود نیز  انجام دهند .

20. نماینده فروش خودرو

به نقل از Indeed میانگین درآمد سالیانه یک نماینده فروش خودرو در کانادا 78,307$  است. هرچند یک نماینده فروش خیلی خوب میتواند همراه با کمیسیون مبلغ 186000$ را کسب نماید .

اگر شغلتان جوری است که با یکی از شرکت های فروش خودرو که جزو بهترين های کانادا است سرو کار دارید، از مزایای آن شامل یک برنامه مستمری خوب لذت خواهید برد.

منبع www.slice.ca

بهترین سن برای شروع کارآفرینی چه زمانی است

عده‌ای جوانان را خام و بی‌تجربه و در مقابل، عده‌ی دیگری میان‌سالی را دوران کاهش انرژی و قدرت ذهنی برای شروع استارتاپ می‌دانند. اما بهترین سن برای شروع کارآفرینی چه زمانی است؟

کارآفرینی هدفی به غایت سخت و مستلزم تجربه‌ی کافی، اشتیاق و تحمل فشار‌های فراوانی است. معمولا این ویژگی‌ها در دوره‌های مختلف زندگی هم‌پوشانی ندارند. در ادامه نظر آرون ادرز، کارآفرین و بنیان‌گذار لیف تکنولوژی را در این مورد می‌خوانیم.

من اولین کسب و کارم را در دوران دبیرستان شروع کردم. با اینکه نمی‌‌توان آن را واقعا یک شغل حساب کرد؛ اما باعث شد در دهه‌های مختلف زندگی تجربه‌ی کارآفرینی داشته باشم. بعد از ۲۰ سال تجربه‌ی شکست و موفقیت، نظر خود را به شما می‌گویم.

نمودار سن ایده‌آل برعکس منحنی زنگوله‌ای است

بهترین زمان‌ برای شروع کسب و کار زمانی است که درگیر تعهدات دست‌وپا‌ گیر تأهل نشده‌اید و زمان زیادی در اختیار دارید. این وقت کافی معمولا در اوایل دهه‌ی ۲۰ یا در اواسط دهه‌ی ۵۰ زندگی رخ می‌دهد.

احتمالا فکر می‌کنید که افراد بعد از ۵۵ سالگی انرژی کافی یا توان ذهنی مناسبی برای تحمل فشار و وظایف چند‌گانه‌ی زندگی کارآفرینی ندارند؛ اما کاملا در اشتباه‌ هستید. یک پیرمرد ۹۴ ساله فناوری جدیدی ابداع کرده است که آینده‌ی صنعت انرژی را دگرگون خواهد کرد.

میان‌سالی بهترین سن است

اگر متأهل نیستید و تصمیم به ازدواج هم نگرفته‌اید، ۳۵ تا ۴۰ سالگی می‌تواند بهترین دوران برای کارآفرینی باشد. زیرا احتمالا این بهترین موقعیتی است که می‌توانید ترکیبی از انرژی و تجربه در طول زندگی را با هم در اختیار داشته باشید. البته ذهنتان به چالاکی ۲۴ سالگی نخواهد بود؛ ولی می‌توانید آن را با دامنه‌ی وسیع تخصص و تجاربی که کسب کرده‌اید، پوشش دهید. شاید بگویید همه‌ی کارآفرینانی که می‌شناسید متأهل هستند؛ اما فراموش نکنید که آن‌ها مراحل شروع کسب و کار را رد کرده‌اند و در موقعیت اداره‌ی آن قرار دارند.

بهترین سن برای شروع کسب و کار

نظر کلی من منطبق بر منحنی زنگوله‌ای وارونه است. بهتر است کسب و کار را در سنین جوانی یا در میان‌سالی آغاز کنید. البته در کل بهترین سن برای شروع کارآفرینی ۲۴ سالگی است. مطالعات اخیر نشان داده که ۲۴ سالگی بهترین دوران قدرت ذهنی است و از آن به بعد کاهش می‌یابد. پس فرصتی برای از دست دادن ندارید.

توانایی تفکر سریع و خلاقانه در دهه‌ی ۲۰ یک ضرورت اساسی برای پیگیری وظایف چند‌گانه‌ی مربوط به شروع استارتاپ‌ است. افراد در این رده‌ی سنی از انرژی کافی برای فعالیت شبانه‌روزی نیز برخوردارند.

البته یک جوان ۲۴ ساله به اندازه‌ی افراد مسن‌تر برای پیش‌گیری از بسیاری مشکلات تجربه‌ ندارد؛ اما اگر منصفانه نگاه کنیم، در اوایل کار حتی افراد با‌تجربه نیز اشتباهات زیادی مرتکب می‌شوند. بنابراین اعتقاد دارم مزیت انرژی و توانایی تغییر و تکامل در سنی مانند ۲۴ سالگی بیش‌ از تجربه در دهه‌های بعدی است.

اما پاسخ اصلی به این سؤال این است که هر زمان که توانستید. اگر روحیه‌ی ریسک‌پذیری، خلاقیت، انرژی و شور و اشتیاق برای پروژه‌های استارتاپی در خود می‌بینید، مهم نیست چندساله هستید. هیچ زمانی برای شروع استارتاپ دیر یا زود نیست.

منبع INC

وصیت نامه رسمی، وکالت نامه اداره اموال و دستورالعمل شخصی در صورت ناتوانی در کانادا (بخش دوم)

گردآودنده : مریم جمشیدیان، وکیل رسمی استان آلبرتا

در ادامه به شناسایی برخی از مزایای داشتن وصیت نامه می پردازیم ….

آیا می دانید یک وصیت نامه کامل ، چه نکاتی را دربردارد و امکان تصمیم گیری در چه مواردی را اعطا می کند؟

بخش اول

مزایای داشتن وصیت نامه رسمی

  1. با داشتن یک وصیت نامه معتبر می توانید با اراده در خصوص نحوه توزیع اموال و دارایی های خود پس از فوت تصمیم گیری کنید و آنرا به قانون نسپارید ، چرا که ممکن است مطابق خواست و آرزوهای شما نباشد.
  2. با تنظیم یک وصیت نامه قانونی ، اختلافات احتمالی خانوادگی پس از فوت به حداقل می رسد و اموال شما بین اشخاصی که دوست دارید ، تقسیم می شود.
  3. یکی از مهمترین مزایای داشتن وصیت نامه ، تعیین تکلیف در خصوص نحوه نگهداری و انتخاب قیم کودک یا کودکان زیر 18 سال شماست، در صورت نداشتن وصیت نامه ، دادگاه نسبت به انتصاب سرپرست بر اساس صلاحدید خود اقدام می کند این انتخاب ممکن است هیچگاه مورد نظر شما نبوده باشد. داشتن وصیت نامه این اختیار را به شما می دهد که با اراده خود فردی را انتخاب کنید که دوست دارید پس از شما مراقب کودکتان باشد.
  4. بر اساس وصیت نامه می توانید اموال خود را هدیه دهید و از مزایای معافیت مالیاتی بهره مند شوید. یک وصیت‌نامه همچنین می‌تواند یک بخش مهم از برنامه‌ریزی مالی شما بوده و سنگینی پرداخت مالیات شما را در زمان بخشیدن اموال کم کند.
  5. پروسه انحصار وراثت با داشتن وصیت نامه سریعتر و با هزینه ای بسیار کمتر انجام می شود و دادگاه در خصوص نحوه تقسیم ارث میان وراث اظهار نظر و تصمیم گیری نمی کند و از هزینه های سنگین انتصاب مدیر اموال اجتناب می کنید.
  6. با داشتن وصیت نامه شخص معتمد و مورد قبول خود را برای اداره اموالتان برمیگزینید که صلاح خانواده شما را در اولویت قرار میدهد.
  7. وصیت نامه به طور کامل ، اجازه تعیین تکلیف در خصوص نحوه توزیع و تقسیم اموال و حتا محروم کردن برخی از ارث را به شما می دهد و مطابق قوانین کانادا، هیچ سقف یا محدودیتی در این خصوص وجود ندارد.
  8. به خاطر داشته باشید که هر زمان می توانید بر حسب شرایط به وجود آمده در زندگی تان ، وصیت نامه خود رابه طور جزیی یا کامل تغییر دهید.
  9. انجام مسایل مربوط به شخص فوت شده بدون وجود وصیت‌نامه می‌تواند روند پیچیده‌ای باشد. اگر یکی از نزدیکان شما بدون داشتن وصیت‌نامه فوت کند، شما نیازمند مشورت با یک وکیل مشورت خواهید بود.

 

متاسفانه فردای ما قابل پیش بینی نیست، پس بهتر است که همیشه آینده را در نظر داشته باشیم  و از مزیتی که قانون در اختیار ما گذاشته تا با اراده خود در خصوص شرایط پس از فوت خود بدون محدودیت، تصمیم گیری کنیم ، بهره گیریم. بنابراین بهتر آنست تا با کمک متخصصین این حوزه، نسبت به تنظیم وصیت نامه اقدام کنیم.

مهاجرت به کانادا از طریق برنامه های استانی (Provincial Nominee Program)

0

نویسنده : گیتی هنرمند، سرپرست دفتر مهاجرتی دنیا

بر اساس قرداد بین دولت فدرال كانادا و استانها، هر استان میتواند مهاجر كار و اقامت را بر أساس مقررات تعیین شده استانی، انتخاب كند و به عنوان نامزد دریافت اقامت دایم ( PR) به دولت فدرال معرفی كند.

در این مرحله، دولت فدرال پس از بررسی پرونده نامزد انتخابی ، اقامت دایم را به فرد میدهد.

مقررات و شرایط هر استان متفاوت است. در اینجا مقررات استان البرتا را بررسی و مرور میكنیم.

استان البرتا ALBERTA:

جذب مهاجر به این استان به سه طریق انجام میشود:

١-مهاجرت نیروی متخصص،

شرایط:

  • داشتن تجربه كار، تحصیلات، داشتن پیشنهاد كار تمام وقت از كارفرمایان مقیم و مستقر در البرتا،

 

٢- مهاجرت نیروی نیمه متخصص،

شرایط :

  • داشتن تجربه، پیشنهاد كار مربوط به شغل از كارفرمایان مستقر و مقیم البرتا

مشاغل این گروه:

كارگران صنایع غذائی
  • كارگران كارمندان  صنایع هتلداری
  • كارگران صنایع حمل و نقل
  • كارگران صنایع تولیدی

 

٣- مهاجرت مزرعه داران خود اشتغال،

شرایط:

  • داشتن تحصیلات و تجربه كاری مربوط به مزرعه داری و رَآه اندازی ان.
  • داشتن و  در دسترسی حداقل 500,000$
  • سرمایه گذاری حد اقل 500.000$ برای خرید مزرعه و رَآه اندازی
  • سابقه اداره مزرعه در بخش كشاورزی
  • داشتن طرح إجرائی ( Business Plan) به منظور اجرای این طرح در استان البرتا
  • سفر به این استان و مصاحبه با أفسر مهاجرت

قابل توجه متقاضیان مهاجرت از طریق مزرعداری: در این استان، پرداخت ضمانت تعهد إلزامی نیست.

چرا باید وبکم لپ تاپ را بپوشانیم؟

پوشاندن وبکم لپ تاپ با نوار چسب یا پوشش های مشابه از نظر بسیاری از افراد کار عجیبی است و شاید شما را شکاک و وسواسی هم بنامند، اما پیشگامان دنیای تکنولوژی و خبرگان حوزه امنیت می گویند این کار هوشمندانه ترین تصمیم ممکن برای حفظ حریم شخصی و محرمانگی به شمار می رود.

طی سال های اخیر، بدافزارهای خطرناک با قیمت بسیار ارزان در دسترس همه قرار گرفته و استفاده از آنها برای جاسوسی از افراد مشهور رواج یافته است. جالب اینجاست که برای بهره گیری از این ابزارهای نفود به دانش تخصصی عجیبی نیاز ندارید و موارد متعددی دیده شده که در آنها هکرهای مبتدی به دوربین های خانگی یا امنیتی دست پیدا کرده اند.

همان طور که می دانید پوشاندن وبکم مانع هک شدن لپ تاپ نمی شود، اما مهاجم را از دیدن شما و اتاقتان محروم می کند. در ادامه چند دلیل برای جدی تر گرفتن این قضیه مطرح می کنیم.

از مارک زاکربرگ یاد بگیرید

اگر مارک زاکربرگ که یکی از سرشناس ترین چهره های دنیای تکنولوژی است نوار چسب روی لپ تاپ خود چسبانده، بهتر است شما نیز همین کار را انجام دهید. مؤسس فیسبوک علاوه بر وبکم، میکروفون لپ تاپ را هم مسدود کرده است.

در سال 2016 تصویری از چهره خندان زاک منتشر شد که دستیابی به 500 میلیون کاربر فعال ماهانه در اینستاگرام را جشن می گرفت، اما ظرف مدت کوتاهی توجه همه رسانه ها به مک بوک پشت سرش جلب شد که نوار چسبی روی وبکم آن نصب شده بود.

این تصویر به خوبی نشان داد زاکربرگ امنیت سایبری خود را کاملاً جدی می گیرد که موضوع عجیبی هم نیست؛ او به عنوان یه چهره مطرح و میلیاردر سرشناس دائماً در معرض تهدیدات امنیتی قرار دارد، اما این خطر بالقوه را به همه ما گوشزد می کند.

بانوان در اولویت

اگرچه جاسوسی آنلاین زن و مرد نمی شناسد، اما بانوان در معرض خطر بیشتری هستند. در سال 2011 «لوئیس میانگوس» یک هکر معلول از جنوب کالیفرنیا به جرم جاسوسی بیش از 100 زن و دختر (که بسیاری از آنها زیر 18 سال بودند) به شش سال حبس محکوم شد.

همین حالا هم در انجمن های مخوف زیرزمینی، صدها زن ناشناس موسوم به «برده» قربانی هکرها شده اند و به خواسته های آنها تن در می دهند. بنابراین پیشنهاد می کنیم بانوان این موضوع را جدی تر بگیرند.

اف بی آی را هم قبول ندارید؟

اگر زاکربرگ را بیش از حد حساس می دانید، از FBI درس بگیرید. پس از انتشار تصویر مدیرعامل فیسبوک و زمانی که همه او را به تمسخر می گرفتند، «جیمز کومی» (James Comey) رئیس وقت پلیس فدرال آمریکا پوشاندن وبکم لپ تاپ را منطقی ترین اقدام ممکن برای حفظ امنیت و حریم خصوصی نامید.

کومی می گوید چه یک مأمور اف بی آی باشید و چه یک زن خانه دار، توجه به وبکم لپ تاپ باید یکی از اولویت هایتان باشد. او افزود در تمامی ادارات دولتی، وبکم ها یک پوشش ویژه دارند که فقط در صورت نیاز برداشته می شوند.

آزادی در محیط خانه

احتمالاً هیچکس در خانه اش لباس رسمی به تن ندارد و پس از یک روز سخت کاری، ترجیح می دهد راحت و آزاد در منزل گردش کند. در زمان خوابیدن هم وضعیت مشابهی وجود دارد اما این همه آزادی نتیجه ترسناکی خواهد داشت اگر یک تبهکار سایبری از آن سوی وبکم لپ تاپ، خانه شما را زیر نظر داشته باشد؛ پس بهتر است قبل از گرفتار شدن در این دام، خطر را از خود دور کنید.

حرف اساتید دانشگاه را گوش کنید

در کنار مارک زاکربرگ و اف بی آی، چهره های برجسته دانشگاهی هم پوشاندن وبکم لپ تاپ را تأیید می کنند. «جان اسکات ریلتون» از اساتید قدیمی دانشگاه تورنتو می گوید هک سایبری از آنچه تصور می کنیم، گسترده تر است. هکرها دائماً ابزارهای نفوذ را بین خودشان رد و بدل می کنند و مطمئن باشید که همه آنها به جدیدترین اکسپلویت ها و بدافزارها دسترسی دارند.

چهره های سیاسی، اعضای گروه های کنشگری (اکتیویست ها)، ژورنالیست ها و سلبریتی ها هدف اصلی هکرها به شمار می روند اما گاهی اوقات اهداف شخصی و انتقامجویی هم در این موضوع دخیل هستند.

دامنه جاسوسی فراتر از تصورات ماست

زمانی که هکرها با استفاده از روش های نسبتاً ساده RATS (ابزارهای مدیریت و دسترسی از راه دور) به کامپیوتر شما دست پیدا کنند، هیچ راه فراری ندارید و بدتر اینکه خودتان هم متوجه این وضعیت نمی شوید.

در کنار هکرها، باید مراقب جاسوس های دولتی و سازمان یافته نیز باشید. مثلاً چند وقت قبل ویکی لیکس اسنادی را منتشر کرد که نشان می دادند سازمان سیا به راحتی به موبایل، لپ تاپ و حتی تلویزیون های هوشمند نفوذ کرده و از طریق آنها جاسوسی می کند.

هزینه ای برایتان ندارد

یکی از مهم ترین دلیل پوشاندن وبکم لپ تاپ، این است که هزینه ای برایتان ندارد. در واقع حتی اگر احتمال فوق العاده کمی به هک شدن کامپیوتر شخصی خودتان می دهید، باز هم حفاظت از وبکم هیچ ضرری ندارد، یک قطعه چسب غیر شفاف و یک قیچی تمام آن چیزیست که نیاز خواهید داشت.

البته اگر بخواهید پول خرج کنید هم می توانید استیکرها و برچسب های زیبایی را تهیه نموده و روی وبکم بچسبانید. این مبلغ ناچیز می تواند بعدها شما را از دردسر دادگاه و وکیل و هزینه های سرسام آور آن، یا حتی بدتر از آن، پرداخت حق السکوت به هکرها برهاند.

زمان زیادی پشت لپ تاپ ها سپری می شود

در جامعه به هم پیوسته و اقتصاد آزاد امروز، فریلنسرهای زیادی اکثر ساعات روز را پشت لپ تاپ کار می کنند و مابقی اعضای جامعه هم زمان زیادی را به مرور وب و حضور در شبکه های اجتماعی می گذرانند. حتی شاید بتوان گفت لپ تاپ به بخشی از جسم ما تبدیل شده است و همیشه همراهمان است.

با وجود شرایط بهینه دورکاری و کار در منزل، به نظر می رسد یک لپ تاپ روشن و متصل به اینترنت همیشه روی میز وجود دارد و باید توجه بیشتری به امنیت آن معطوف کرد.

دنیای مجازی به اندازه کافی مشکل دارد

از پسندیدن اشتباهی تصاویر در اینستاگرام گرفته تا تَگ شدن روی عکس های نامربوط، مقایسه شرایط زندگی خود با اینفلوئنسرهایی که مثلاً هر روز خود را به جشن و شادی می گذرانند، کامنت ها و توییت های آزار دهنده، خطرات و مشکلاتی هستند که هر روز در فضای مجازی با آنها دست و پنجه نرم می کنیم، پس چرا باید خودمان را در معرض خطر هک شدن و جاسوسی هم قرار دهیم؟

مطمئن باشید اگر هکرها به وبکم و میکروفون لپ تاپ شما دسترسی پیدا کنند، مشکلاتی فراتر از تعداد لایک های اینستاگرام و ریتوییت های توییتر خواهید داشت، اما اکثر افراد زمانی متوجه موضوع می شوند که دیگر دیر شده است.

بازار سیاه رو به رشد برای تصاویر خصوصی

علاوه بر نقض حریم شخصی و امکان باج خواهی، این احتمال هم وجود دارد که تصاویر شخصی شما به بازار سیاه هکرها نیز راه پیدا کند. تحقیقات نشان می دهند ویدیوها و تصاویر زنان و دختران ناشناس مشتریان زیادی دارد. در سال 2013 هکرها با دریافت فقط یک دلار، دسترسی به وبکم یک قربانی را در اختیار دیگران قرار می دادند و این بازار غیر قانونی هر سال بزرگ تر از قبل شده است. قطعاً شما نمی خواهید بخشی از این بازار سیاه باشید، پس حداقل کاری که می توانید بکنید، پوشاندن وبکم لپ تاپ است.

فیلم اسنودن را ببینید

ادوارد اسنودن، کارمند سابق سازمان سیا و افشاگر معروف روش های جاسوسی این سازمان به اندازه کافی برای همه شناخته شده است. سال گذشته فیلم «اسنودن» به کارگردانی «الیور استون» منتشر شد که به خاطر معرفی فرهنگ واقعی هکرها و روش های نفوذ، مورد تحسین قرار گرفت.

در این فیلم صحنه هایی از جاسوسی به واسطه وبکم لپ تاپ را می بینید که قطعاً روی تصمیمات آینده شما تأثیر خواهد گذاشت. همچنین سریال مستر روبات رو نیز فراموش نکنید.

مزوتراپی چیست؟

0
دکتر فرهی – طب زیبایی – کلگری

مزوتراپی یک روش غیر جراحی  است که با تزریقات ظریف  متعدد در پوست انجام می شود و بسته به نوع داروهای مصرفی که همگی استاندارد و مجاز هستند، مقاصد درمانی گوناگونی را دنبال می کند. با توجه به نتايج موثر مزوتراپي تاكنون كاربردهاي متعددي براي اين تكنيك شناخته شده و روز به روز به اين كاربردها اضافه مي شود. اساس مزوتراپي بر پايه تزريق هاي متعدد مقادير ناچيز دارو در لايه هاي مختلف پوست مي باشد كه اين كار توسط دستگاهي بنام مزوگان انجام مي شود. نقطه عطف تاریخ مزوتراپی، پذیرش این تکنیک توسط آکادمی پزشکی فرانسه در سال 1987 است.

كاربردهاي زيبايي مزوتراپي متعدد بوده و غير تهاجمي بودن اين روش موجب شده كه سالانه تعداد زيادي از بيماران به خيل طرفداران آن بپيوندند.

موارد استفاده مزوتراپي در پوست و زيبايي عبارتند از:

  • شلي و افتادگي پوست
  • ريزش مو
  • جوانسازي پوست
  • چروك هاي ظريف
  • ليفتينگ صورت
  • Stretch marks
  • لك هاي پوستي و كك و مك
  • پف زير چشم
  • چاقي هاي موضعي

مزوتراپی برای جوانسازی پوست به دو طریق عمل می کند:

  1. سوراخ هایی متعددی که از طریق سوزن های ظریف در پوست ایجاد می شود باعث آزادسازی فاکتورهای رشد ازپلاکت ها شده و از طریق پدیده ترمیم موجب افزایش فعالیت فیبروبلاست ها شده و در نتیجه تولید کلاژن، الاستین و هیالورونیک اسید راافزایش می دهد.
  2. داروهایی که از طریق مزوگان به پوست وارد می شود مانند هیالورونیک اسید و انواع ویتامین ها باعث جوانسازی پوست می شود که این فرآیند باعش افزایش قوام پوست، روشن شدن و مرطوب شدن پوست می شود.

مزوتراپی در پوست سر موجب توقف ریزش مو و متعاقباً رویش موهای جدید می شود.

مزوتراپی در بافت های چربی باعث آب شدن و تحلیل چربی می شود.

تعداد جلسات بسته به اهداف درمانی متفاوت است مثلا برای جوانسازی پوست 5-3 جلسه و برای رویش مو حداقل 10ـ6 جلسه برای تاثیر رضایتبخش مزوتراپی لازم است. بعد از آن درمان نگهدارنده توصیه می شود.

 

 

پس انداز برای بازنشستگی در کانادا

نویسنده : مجید ضیایی ، مشاور مستقل مالی در کلگری

بطور میانگین ۱ نفر از ۶ نفر کانادایی بالای ۵۵ سال، برنامه ای برای پس انداز بازنشستگی ندارد.
تقریباً نیمی از کاناداییهای بالای ۵۵ سال اذعان دارند که با برنامه پس انداز بازنشستگیشان فاصله دارند. ( بر اساس آماری که اخیراً ‌رویال بانک کانادا اعلام کرده است.)

بسیاری از کاناداییها اعتقاد دارند اگر بخواهند سطح زندگیشان را حفظ کنند، هرگز نمیتوانند بازنشسته شوند.

با توجه به اینکه احتمالا هزینه درمان با بالارفتن سن، بالا میرود، بسیاری از افرادیکه به سن بازنشستگی نزدیک می‌شوند از این مسئله نگران هستند.

با افزایش پیوسته طول عمر، بسیاری از کاناداییها ۲ تا ۳ دهه پس از بازنشستگی را باید با پس اندازهایی که قبلا کرده اند، امرار معاش کنند؛ و در صورتیکه مبلغ پس انداز کافی نباشد، عملا بازنشستگی به تاخیر میفتد و یا هرگز حاصل نمی‌شود.

براساس سازمان آمار کانادا، ۹۱ درصد از کاناداییها وقتیکه به سن بازنشستگی میرسند، با ۲ چالش روبرو هستند:
۱- کاهش سطح زندگی
۲- بازگشتن به بازار کار

کاملاً قابل درک است که احتمالا کسی نمیخواهد وبال گردن جامعه باشد و اغلب مردم دوست دارند که تا آخرین نفس، برای اطرافیان و جامعه تاثیرگذار باشند و بقولی خودشان گلیم شان را از آب دربیاورند. ولی بازنشستگی بدین معناست که دیگر مجبور نباشیم برای امرار معاش کارکنیم؛ بلکه برای دل و خشنودی خاطرمان فعالیتهای اجتماعی داشته باشیم.

یکی از نگرانیهای افراد، وقتی در مورد بازنشستگی صحبت می‌شود این است که وقت کافی برای سپری کردن در کنار همسرشان، فرزندانشان و نوه هایشان را نداشته باشند. هنگامیکه آسایش مالی وجود دارد، قطعا مسایل مالی اولویت خودشان را از دست داده و فرد میتواند زمان بیش‌تری را در کنار عزیزانش سپری کند.

در کانادا محیطهای مختلفی جهت پس انداز پول و سرمایه موجود است که باتوجه به شرایط آن حساب‌ها از نظر مالیات بر اصل پول و رشد آن، هر کدام از آن حساب‌ها و یا ترکیبی از آنها، با درنظرگرفتن هدفهای مالی، به افراد توصیه می‌شود.

این حساب ها شامل موارد زیر می‌شوند:

⁃ RRSP (Registered Retirement Saving Plan)
⁃ (OPEN) non-Registered
⁃ TFSA (Tax Free Saving Account)
⁃ PTS (Permanent Tax Shelter)

فواید مصرف کله پاچه و بهترین کله پاچه کلگری

0

پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود.

کله‌پاچه، یکی از غذاهای سنتی منطقه خاورمیانه و قفقاز جنوبی است. روش طبخ آن در کشورهای مختلف تقریبا مشابه است. در کشور ایران و ترکیه این غذا با نام کله پاچه، در کشورهای عربی با نام پاچه و در ارمنستان، آذربایجان و گرجستان با نام خاش مطرح است.

کله پاچه که از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می‌گردد، از بخش‌های مختلفی چون بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است. این غذا با واحد شمارش دست بکار می‌رود و هر دست کله پاچه شامل یک کله و چهار پاچه است. شایان ذکر است که آب این غذا نیز بعنوان پیش غذا به همراه نان خورده می‌‌شود.

کله‌پاچه غذایی پرانرژی و با کیفیت پروتئین بالا محسوب می‌شود. پروتئین موجود در آن برای رشد و ترمیم بسیاری از بافت‌‌های بدن مفید است. زبان گوسفند سرشار از ویتامین‌‌های گروه B بخصوص ویتامین ۱۲ B می‌‌باشد که این ویتامین‌ها نقش‌های مفید زیادی برای بدن دارند. بعنوان مثال ویتامین ۱۲ B، در خونسازی و عملکرد سیستم عصبی نقش دارد.

پاچه گوسفند دارای طبع سرد است و خواصی چون رقیق کنندگی خون، ملین، التیام دهنده زخم‌‌‌های داخلی و افزایش دهنده شیر مادر را دارد. نشان داده شده است که این غذا حاوی ماده مغذی به نام کوآنزیم Q۱۰ است. کوآنزیم Q۱۰ بعنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از طریق دفع مواد مضر تولید شده در بدن در نتیجه فرایند‌‌های متابولیکی مختلف و جلوگیری از آسیب سلول‌ها نقش مهمی‌‌را ایفا می‌کند. همچنین استحکام عملکرد سلول، تحریک سیستم ایمنی، بهبودی و کنترل بیماری‌های فشار خون، سکته قلبی، پارکینسون، انواع سرطان و غیره از دیگر نقش‌های کوآنزیم Q۱۰ می‌باشد.

شایان ذکر است که در میان قسمت‌‌های مختلف کله پاچه، مغز گاو و گوسفند محتوای کلسترول بیشتری دارند. به گونه‌ای که مغز گوسفند به‌ اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزء مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می‌‌شود. از این رو کسانی که چربی خون بالایی دارند، کلسترول و اسید اوریک خونشان بالا است و مبتلا به نقرس و ناراحتی کلیوی هستند، باید از مصرف بی‌رویه کله‌پاچه اجتناب کنند.

در کشور کانادا نیز تعدادی رستوران ایرانی وجود دارند که با زحمت بسیار کله پاچه میپزند، با توجه به اینکه واردات کنسرو كله پاچه از ایران به کانادا ممنوع است در نتیجه این عزیزان ساعت های زیادی را صرف تمیز کردن و طبخ کله پاچه سنتی ایرانی می کنند.

شما عزیزان می توانید در کلگری از رستوران های زیر کله پاچه تازه سنتی ایرانی و نان سنگک تهیه نمایید

رستوران خانه کباب   House of Kabob

رستوران سامان  Saman

چگونه یک گوشی خریداری شده از خارج کشور را در ایران رجیستر کنیم؟

طرح رجیستری گوشی‌های تلفن همراه از اواخر مهرماه فعال شده است. تمام گوشی‌هایی که می‌خواهند در ایران فعال باشند؛ باید ابتدا رجیستر شده باشند.

از هنگام شروع این طرح؛ ابهام‌ها و سوال‌های زیادی مطرح شده است. درباره گوشی‌های آیفون جدید وارد شده به ایران ابهام‌های زیادی وجود داشت که آیا رجیستر می‌شوند یا خیر!

یکی از سوال‌های اصلی دیگر کاربران درباره گوشی‌هایی بوده که در مسافرت‌های خارج از کشور خریداری شده و همراه با مسافر وارد ایران می‌شوند؟ افراد زیادی هستند که در مسافرت‌های خارج از کشور اقدام به خرید یک گوشی جدید می‌کنند. آیا گوشی این افراد در ایران کار نمی‌کند و قابل رجیستر شدن نیست؟

گوشی‌های مسافری رجیستر می‌شوند به شرط …

مرکز واردات و مناطق آزاد و ویژه اقتصادی گمرک پس از یک ماه از آغاز این طرح؛ با صدور بخش‌نامه‌ای؛ نحوه رجیستر کردن یک گوشی مسافری را اعلام کرده است.

طبق این بخش‌نامه؛ مسافرینی که قصد ورود به کشور را دارند و از خارج یک عدد گوشی خریداری کردند؛ باید ورود تلفن همراه خود را در بدو ورود به کشور به اطلاع گمرک برسانند.

با این اقدام، گمرک ایران با رعایت مقررات مسافری و لحاظ کردن شرایط غیر تجاری صرفا یک دستگاه تلفن همراه، با اخذ حقوق گمرکی و دو برابر سود بازرگانی و عوارض مرتبط، نسبت به ثبت شناسه تلفن همراه در سامانه مسافری اقدام می‌کند.

در این بخش نامه تاکید شده است که اگر یک گوشی خریداری شده در خارج از کشور توسط مسافر به گمرک اظهار نشود یا حقوق ورودی و دیگر عوارض قانونی آن پرداخت نگردد؛ امکان رجیستر شدن در شبکه ارتباطی کشور را نداشته و مسافر نمی‌تواند از آن استفاده کند. مسئولیت و عواقب این اتفاق نیز تماما برعهده مسافر است.

با ابلاغ این بخش‌نامه به اداره گمرک‌های سراسر کشور؛ مشخص شد که مسافرین خارج از کشور می‌توانند گوشی‌های خریداری شده را رجیستر کنند اما اکنون سوال اساسی درباره میزان «حقوق گمرکی و دو برابر سود بازرگانی و عوارض مرتبط» است.

هنوز اطلاع‌رسانی نشده است که مثلا برای یک گوشی آیفون X یا گلکسی نوت ۸ چقدر باید عوارض گمرکی پرداخت شود؟

اگر مسافر یک گوشی چینی بسیار ارزان‌قیمت خریداری کند؛ عوارض گمرکی آن چگونه خواهد بود؟ آیا یک مسافر می‌تواند بیشتر از یک گوشی به گمرک اظهار کند؟ مسافرینی که در این مدت گوشی خود را رجیستر نکرده‌اند؛ باید به کجا مراجعه کنند؟

و چندین سوال و ابهام دیگر درباره نحوه رجیستر گوشی‌های مسافری و هزینه آن مطرح است که امیدواریم طی روزهای آینده؛ پاسخی برایشان پیدا کنیم!

آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟

کاهش دما در پاییز شما را به تکاپوی یک کاپشن گرم و نرم خواهد فرستاد اما همان مقدار کاهش دمای بدن در بهار و تابستان برایتان خنک و مفرح به شمار می آید. علت چیست؟ بدن انسان یک توانایی درونی ویژه دارد که بدن را با دماهای پایین سازگار می سازد.

در مطالعه ای که توسط محققان ارتش ایالات متحده انجام گرفت، ۱۰ سرباز در حالت عریان به مدت ۸ ساعت در روز در معرض دمایی پایین تر از حد معمول قرار گرفتند. قابل انتظار بود که این سربازان بینوا خیلی زود شروع به لرزیدن کنند و همین اتفاق نیز رخ داد. در واقع لرزیدن روشی فوری است که توسط بدن برای تولید گرما مورد استفاده قرار می گیرد. اما در روز ۱۴اُم این آزمایش دیگر سربازان نمی لرزیدند و به نظر می رسید که بدن روش دیگری را برای گرم کردن خود پیدا کرده است.

امروزه کارشناسان دریافته اند که سلول های چربی خاصی در بدن به نام چربی های قهوه ای وجود دارند که مسئول تولید گرما هستند و سهم زیادی در عادت کردن بدن انسان با شرایط دمایی جدید دارند. در حالی که سلول های چربی سفید معمولی انرژی را با سوزندان غذایی که می خوریم ذخیره می کنند، سلول های چربی قهوه ای این انرژی را برای تولید گرما صرف می کنند.

باربارا کنون، استاد علوم زیست درمانی دانشگاه استکهلم در سوئد در این باره می گوید:” قرار گرفتن در معرض سرما تعداد چربی های قهوه ای که در بدن وجود دارند را افزایش می دهد”. پس در حالی که اولین و سریع ترین عکس العمل بدن به سرما لرزیدن برای تولید گرما است، در نهایت بدن موفق می شود مقدار کافی سلول های چربی قهوه ای تولید کرده تا بتواند وظیفه ی گرم کردن بدن به طور کامل را به این سلول ها محول نماید.

در هر دو صورت بدن در واکنش به سرما کالری های بسیار بیشتری را نسبت به دمای طبیعی خواهد سوزاند که می تواند تاثیر خوبی در کاهش و به طور کلی تناسب وزن داشته باشد. تا زمانی که برای تامین انرژی فراوانی که بدنتان برای گرم نگه داشتن شما مصرف می کند دست به زیاده روی در خوردن غذا نزنید، باید انتظار داشت که در معرض سرما قرار گرفتن درصدی از وزن بدن شما را کاهش دهد که مقدار آن در هر فرد متفاوت خواهد بود. اما ممکن است مزایای متابولیکی دیگری نیز وجود داشته باشد. در میان افرادی که مقادیر بیشتری سلول های چربی قهوه ای دارند حساسیت به انسولین بهتر و بیشتری دیده شده، میزان اسیدهای چرب در خون در حال گردش کمتر بوده و مقدار تری گلیسریدها نیز نازل تر خواهد بود.

همچنین مشخص شده که با بالا رفتن سن دخیره این چربی های قهوه ای در بدن دچار تغییرات بنیادین می شود. در واقع اتفاقاتی که با تولید بیشتر چربی های قهوه ای در بدن رخ می دهد درست برعکس اتفاقاتی است که در هنگام ابتلا به دیابت نوع دو در بدن به وقوع می پیوندد. بدین ترتیب محققان امیدوارند که بتوانند از تولید سلول های چربی قهوه ای به عنوان راهی برای مبارزه با ابتلا به دیابت، چاقی و دیگر بیماری های متابولیکی استفاده کنند. اما موضوعات نگران کننده و احتیاطی نیز وجود دارد که به افراد مبتلا به بیماری های قلبی و یا کسانی که در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دارند مربوط می شود.

شینگو کاجیمورا، استاد زیست شناسی سلولی و بافتی در دانشگاه کالیفرنیا در این باره می گوید:” وقتی که بدن در معرض سرما قرار بگیرد، بدن خود بخود سعی می کند که با انقباض رگ های خونی از اتلاف گرما جلوگیری کند بدین ترتیب فشار خون و ضربان قلب بالا خواهد رفت”. این تغییرات در فشار خون که در نتیجه ی احساس سرما در بدن به وجود آمده می تواند باعث حمله قلبی در افرادی شوند که در خطر ناهنجاری های غربی قرار دارند. به همین دلیل تعداد حملات قلبی و سکته ها در فصل زمستان بسیار بیشتر است. بر اساس مطالعات انجام گرفته در صورت ۵ درصد کاهش یافتن دمای اطراف احتمال وقوع سکته و حمله قلبی در افراد مستعد تا ۱۱ درصد افزایش خواهد یافت.

در واقع بر اساس مطالعاتی که کاجیمورا و همکارانش انجام داده اند در صورت قرار گرفتن در معرض سرما بخش از سلول های چربی سفید به سلول های چربی قهوه ای تبدیل می شوند. اما سوال این است که چه مقدار سرما باید به بدن خود وارد نمایید که سطح سلول های چربی قهوه ای مفید افزایش یابد؟ این موضوع به چندین فاکتور وابسته خواهد بود. در واقع ذخایر چربی سفید که بدن شما را در برابر سرما عایق نگه می دارند تعیین کننده میزان مقاومت شما در برابر سرما قبل از سرما خوردن هستند. با این وجود مطالعات نشان می دهد که دو ساعت در روز قرار گرفتن در دمایی که احساس سرما بکنید و بلرزید (نه یخ زدن و سرمای غیرقابل تحمل) می تواند ذخایر سلول های چربی قهوه ای را در بدن شما افزایش دهد.

حتی اگر سرما را تحمل کرده و سطح ذحایر چربی قهوه ای مفید بدنتان را افزایش دهید نیز باید به قرار گرفتن در معرض سرما ادامه دهید تا از تمامی فواید چربی سوزی و متابولیکی این روش برخوردار شوید. به گفته ی کنون ” اگر با قرار گرفتن در سرما سطح چربی های قهوه ای بدنتان را افزایش دهید، در لاغر ماندن به شما کمکی نخواهد کرد اگر محیط اطرافتان گرم باشد”. مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض سرما، دستکم در کوتاه مدت باعث کاهش وزن خواهد شد اما از آن جایی که بدن همواره تلاش می کند به شرایط هم ایستایی و ثبات برسد و در آن حالت نیز بماند، ادامه کاهش وزن با دشواری همراه خواهد بود.

روی هم رفته مطالعات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض سرما در طولانی مدت برای سلامت متابولیکی و دیابت نوع ۲ مفید خواهد بود، هرچند مطالعات بالینی گسترده تری باید در این زمینه انجام گیرد.

منبع: time

۲۷ تخفیف استثنایی برای Black Friday در کانادا

جمعه سیاه (Black Friday) آخرین جمعه ماه نوامبر و فردای روز شکرگزاری در آمریکا است. در این روز، بیشتر فروشگا‌ه‌ها، کالاهای خود را با قیمتی بسیار کمتر از قیمت کل سال به‌فروش می‌گذارند. اگر عاشق چانه‌زنی هستید یا برای خرید وسیله بزرگ و مهمی پس‌انداز می‌کنید، بهتر است منتظر بزرگ‌ترین روز خرید سال به نام جمعه سیاه (Black Friday) باشید. این تخفیف بزرگ شامل فروشگاه‌های آنلاین هم می‌شود و شما هم می‌توانید از هر جای دنیا که هستید با استفاده از ویزا کارت و مستر کارت، از فروشگاه‌های اینترنتی که ارسال کالا به ایران دارند، خرید کنید.

امسال این فروش فوق‌العاده روز ۲۴ نوامبر برگزار می‌شود. به دلیل رقابت زیاد بین فروشنده‌ها و شلوغی زیاد ارسال بسته‌ها، خیلی از فروشگاه‌ها پیشنهادهای فوق‌العاده خود را قبل از روز جمعه سیاه شروع می‌کنند. پس منتظر تخفیف‌های این چنینی هم باشید. همیشه بعد از Black Friday روز دوشنبه سایبری (۲۷ نوامبر) برگزار می‌شود. روز دوشنبه سایبری تا پیش از این به عنوان یک رویداد جداگانه قلمداد می‌شد، اما از سال پیش به عنوان بخشی از مراسم بلک فرایدی شناخته می شود.

Electronics

black

The Source

  • Samsung Gear S3 Classic Watch: $349.99 – regularly $469.99
  • Samsung Gear Fit2 Pro Activity Tracker: $179.99 – regularly $299.99

Best Buy

  • Save up to 40% on select appliances. Save $100 on iPad Minis, and more.

Fashion

Old Navy

  • 50% off everything in-store

Indochino

  • Suits for $379 – save up to $620

American Eagle

  • 40% off items in-store and online + free shipping

Aldo

  • 30% off all sale prices as shown

Aritzia

  • Up to 50% off select fall and winter styles

Hudson’s Bay

  • 50% off women’s off select women’s fashion
  • $139 Columbia jacket for women. Regular $239
  • 40% off men’s outerwear
  • Up to 50% off men’s suits

Nine West

  • 40% Off The Fall Collection
  • 30% Off All Sale Items

Foot Locker

  • 20% off $99+ orders

Gap

  • 50% off everything including new arrivals

Home

game console

London Drugs

  • Sony PlayStation 4 with NBA 2K18 Hardware Bundle: $279.99 – regularly regularly $379.99
  • Fitbit Charge 2 :$129.95 – regularly $199.99
  • LG 55-in OLED 4K UHD Smart TV with webOS 3.5: $2,999.99 – regularly $3,999.99

Walmart 4-Day video gaming event

  • Discounts on select video games and gear

Canadian Tire

  • Save up to 75% on kitchen items

Ikea

  • $50 off for first 200 visitors, free breakfast for first 500 visitors

Chinook Centre

Here’s the hottest deals happening at Calgary’s own Chinook Centre Mall.

Roots

  • 30% off entire store

Sport Chek

  • Up to 60% off

Ardene

  • Up to 50% off

Journeys

  • Extra 25% off

Urban Planet

  • 40% off

Watch It!

  • Up to 50% off

Sunridge Mall

Here’s a list of the best Black Friday sales happening at Sunridge Mall this weekend.

Think Kitchen

  • Scratch and save deal from 20% to 50% off

Bentley

  • 30% off

Tip Top Tailors

  • 50% off suits

Call it Spring

  • 30% off regular priced items

RW & CO.

  • Dresses at $59.90, men’s shirts at $39.90

La Vie en Rose

  • 2 for 1 on (almost) everything

وصیت نامه رسمی، وکالت نامه اداره اموال و دستورالعمل شخصی در صورت ناتوانی در کانادا (بخش اول)

گردآودنده : مریم جمشیدیان، وکیل رسمی استان آلبرتا

مقدمه : آیا تا کنون به اهمیت داشتن یک وصیت نامه رسمی و معتبر اندیشیده اید؟

آیا می دانید یک وصیت نامه کامل ، چه نکاتی را دربردارد و امکان تصمیم گیری در چه مواردی را اعطا می کند؟

آینده فرزندان ما ، نحوه نگهداری و سرپرستی آنها مهمترین خواسته ماست، آیا می دانید که در صورت نداشتن وصیت نامه، تصمیم گیری در این خصوص از اراده ما خارج و به قانون سپرده می شود و در بدو امر وزارت توسعه خانواده و کودکان و سرپرست عمومی عهده دار سرپرستی کودکان شما خواهند بود؟

آیا می دانید که مطابق قوانین کانادا، در صورت نداشتن وصیت نامه و عدم تعیین سرپرست قانونی برای فرزند یا فرزندانتان، خروج از کانادا و یا تعیین سرپرستی که شهروند کانادا نباشد، امکانپذیر نیست؟

آیا می دانید که می توانید شخصی را به عنوان نماینده خود برگزینید تا چنانچه در شرایطی که در قید حیات هستید ولی به دلیل حجر امکان اداره اموال خود را ندارید، مدیریت دارایی های شما را مطابق نظر و اراده پیشین شما برعهده گیرد.

آیا می دانید که نماینده شما می تواند در صورت بروز بیماری یا حجر، در خصوص سلامتی و وضعیت جسمانی شما مطابق نظر و اراده قبلی شما که در سند مزبور درج شده، تصمیم گیری کند.

در بخش اول این نوشتار ، به شناسایی ” وصیت نامه ” رسمی می پردازیم :

وصیت نامه چیست ؟

  • سند حقوقی است که خواسته های شما در مورد توزیع اموال و دارایی های منقول و غیرمنقول شما و نحوه مراقبت از فرزند یا فرزندان کوچک یا ناتوان شما را پس از فوت بیان می کند. درکانادا هیچ محدودیتی در خصوص نحوه تقسیم اموال ومیزان آن و همچنین انتصاب سرپرست و قیم برای فرزندان زیر 18 سال ، وجود ندارد. بنابراین این مزیت قانونی برای به حداکثر رساندن اراده شما ست و بدین منظور، تنظیم وصیت نامه رسمی و منطبق با استانداردهای حقوقی پیشنهاد می شود.
  • درکانادا پیشنهاد اکید شده است که هر بزرگسال صاحب کودک یا دارایی،حتما وصیت نامه رسمی داشته باشد.
  • شما می توانید هر زمان که از نظر ذهنی و فکری در سلامت کامل قرار دارید، نسبت به تنظیم اولین وصیت نامه خود یا لغو وصیت نامه های پیشین و امضای وصیت نامه جدید اقدام کنید.
  • وصیت‌نامه باید مکتوب بوده و در حضور وکیل یا نوتاری و حداقل یک شاهد امضا شده باشد و پیشنهاد می شود در صورتی که ایالت محل سکونت خود را تغییر می دهید، به منظور اطمینان از مطابقت وصیت نامه با قوانین ایالتی ، آن را با وکیل در میان گذاشته و نظر او را جویا شوید و در صورت نیاز به اصلاح احتمالی برخی مفاد وصیت نامه ، در اولین فرصت اقدام کنید.
  • چنانچه بدون داشتن وصیت‌نامه فوت کنید، قانون شما را «متوفیِ فاقد وصیت نامه» می‌نامد و این امر بدین معناست که شما هیچ دستورالعملی برای نحوه تقسیم و توزیع دارایی‌های خود برجای نگذاشته‌اید و دارایی‌های شما مطابق قانون استانی بین بازمانده یا بازماندگان شما تقسیم می‌شود. دراین شرایط،درآلبرتا، قانون ALBERTS WILLS AND SUCCESSION ACT تعیین می‌کند که دارایی شما چگونه باید تقسیم شود.