Thursday, September 19, 2024
13.6 C
Calgary

DMT چیست و چه نقشی در زمان مرگ دارد!

0

راحت و آرام در مرکز مغزتان جا خوش کرده است، بطور دائم در میان جسم پینه‌ای، در میان دو نیکره‌ی مخ، بین دسته‌های عصبی اسفنجی گیر افتاده، با قسمتی از جمجمه به ضخامت ۶-۷ میلی‌متر پوشیده می‌شود و در نهایت با غده‌ای محاط شده که برای سال‌ها ما فکر می‌کردیم وستیجیال است و کار خاصی انجام نمی‌دهد؛ منظورم غده‌ی پینه‌آل می‌باشد. غده‌ای به این کوچکی در مغز طوری محافظت می‌شود که از قلب آنگونه مراقبت نمی‌گردد. (چرا؟) چون اگر قلب شما آسیب ببیند جان خود را از دست می‌دهید ولی اگر به این غده صدمه‌ای برسد نمی‌توانید به بهشت بروید!!!

آیا شما هم مثل من تاکنون راجع به این موضوع چیزی نشنیده بودید؟

غده‌ی پینه‌آل بر تولید هر دو ماده‌ی ملاتونین و پینولین تأثیر می‌گذارد ولی تمرکز ما بر ساخت ماده‌ای است که دی متیل تریپتامین (DMT) نام دارد. این ماده‌ی شیمیایی شاید دلیل هوشیاری گونه‌ی انسان باشد؛ توانایی درک “من”

ما شیمی‌دان نیستیم! کمی بیشتر توضیح دهید

اول بهتر است توضیح دهیم که DMT نوعی ماده‌ی مخدر است و در سراسر جهان داشتن آن غیرقانونیست؛ علت این موضوع قابلیت روان‌پریشی بالای این ماده است که بالاترین حد از این خاصیت را تاکنون در بین همه‌ی مواد مخدر نشان داده! این در حالیست که غده‌ای در مغز شما به اندازه‌ی نخود روزانه مقداری از این ماده را می‌سازد.

دی متیل تریپتامین ماده‌ای است که رؤیاهای شما را رقم می‌زند. بله، درست است؛ هر شب که شما در نقطه‌ای از جهان سیر می‌کنید در حقیقت قانون منع حمل مواد مخدر را شکسته‌اید!

و در نهایت به موضوع اصلیمان برمی‌گردیم. در هنگام مرگ مقدار زیادی از این ماده آزاد می‌شود. وقتی می‌گوییم مقدار زیاد، واقعاً منظورمان زیاد است! به فرض اگر در هنگام خواب یک لیوان از DMT آزاد می‌شود، در زمان مرگ رودخانه‌ای از آن به جریان می‌افتد.

چطور ممکن است چیزی به این مهمی تابحال به گوش ما نرسیده باشد؟!

خوب اهمیت غده‌ی پینه‌آل نه ایده‌ی تازه‌ای است و نه ناشناخته. از زمان گسترش تمدن انسانی نوعی ستایش و عشق‌ورزی نسبت به قادر مطلق دیده می‌شود که از آن به عنوان چشم درونی، همه‌چیزبین و یا محل تماس جسم و روح یاد می‌شود.

در سطحی تجربی اثر DMT را در ایجاد انرژی‌های فوق‌العاده‌ای در زمینه‌ی پیچش زمان می‌توان مطالعه کرد. این به اصطلاح کش آمدن، به نظر می‌آید توسط قوی‌ترین ماده‌ی مخدر پدید می‌‌آید. بنابراین زمان کاملاً ذهنی است.

کسانی که تجربه‌ی استفاده از این ماده را داشته‌اند از دو موضوع درباره‌ی آن حرف می‌زنند:

  1. کش آمدن زمان؛ آن‌ها زمانی به اندازه‌ی ۶-۷ دقیقه را تحت تأثیر این ماده به اندازه‌ی کل زمان زندگیشان توصیف می‌کنند؛ شب ۵۰ ساله‌ی کوب را در فیلم تلقین (Inception) به یاد بیاورید.
  2. آن‌‌ها وابسته به این که به کدام مذهب اعتقاد داشته‌اند، مسائل مربوط به آن‌ را در این مدت مدام در ذهن داشتند.

شاید دلیل این که می‌گویند لحظه‌ی مرگ به اندازه‌ی سال‌ها طول می‌کشد نیز افزایش میزان همین ماده باشد که در طول این افزایش مغز هنوز در حال فعالیت است. در واقع هر چه که در ناخودآگاه شما ثبت شده است در این مدت اتفاق می‌افتد.

منبع : Wondergressive

بازار املاك  شهر كلگرى در ماه آگوست ٢٠١٧

افزايش خانه هاى جديد براى فروش، بيشتر از رشد معاملات

نويسنده: مهرداد باقرى، مشاور املاك در كلگرى

تعداد معاملات، افزايش نسبى در ماه آگوست داشت اما افزايش خانه هاى جديد براى فروش، تعداد كل خانه ها در بازار را افزايش داد. تعداد كل خانه ها در بازار به ٦٦٢٤ واحد رسيد، ١٦٪ بيشتر از ماه مشابه سال گذشته، كه نصف اين تعداد شامل آپارتمان ها و خانه هاى متصل است. بيشتر اين افزايش، به خاطر افزايش قيمت ها در ٦ ماه گذشته و افزايش تمايل صاحب خانه ها براى فروش است.

اقتصاددان ارشد اتحاديه مشاوران املاك كلگرى: “بهبود آمار اشتغال سهم زيادى در بهبود بازار دارد، البته نه به اندازه كافى كه باعث جذب افزايش خانه هاى جديد براى فروش شود.   همچنان نرخ بيكارى بالاست و شغل هاى جديد خارج از بخش انرژى به وجود آمده است، در نتيجه رشد اقتصادى قوى ترى لازم است براى ايجاد يك بهبود أساسى در بازار مسكن.”

شاخص كلى قيمت ها در اين ماه با ٠.٣٪ كاهش نسبت به ماه قبل به ٤٤٣،٣٠٠ دلار رسيد كه البته هنوز ١٪ بيشتر از ماه مشابه سال قبل است. به طور كلى قيمت ها ٤٪ از اوج آنها هنوز كمتر است كه به نوبه خود نشان از پايدارى بازار در گذر از ٣ سال ركود اقتصادى مى باشد.

سرعت رشد ورود خانه هاى مستقل در بازار با افزايش تا حدودى متناسب تقاضا همراه بود، با افزايش تعداد كل خانه ها براى فروش كه از سرعت افزايش قيمت ها كاست و شاخص قيمت ها ١.٥٪ بيشتر از سال گذشته است.

براى بخش آپارتمان، افزايش مجدد عرضه باعث كاهش ١٪ قيمت ها نسبت به ماه قبل شد. پيش بينى ها نشان از ادامه اين مشكل در ادامه سال دارند.

در اين مقطع از بازار، شاهد تفاوت زياد آمار بر اساس محله هستيم، در نتيجه بسيار مهم است كه اطلاعات ىمربوط به محل مورد نظر خود داشته باشيد.

خانه هاى مستقل: بازار متعادل

خانه هاى متصل: بازار خريدار

آپارتمان: بازار خريدار

ريز آمار را در جدول زير مشاهده فرمائيد.

پروفسور توفیق موسیوند(مخترع اولین قلب مصنوعی)

براي پسربچه‌ای که تا چهارده‌سالگی چوپانی می‌کرده و حتی بعد از مهاجرت نیز شب‌ها را به ظرف شستن می‌گذرانده چه سرنوشتی را پیش‌بینی می‌کنید؟

پروفسور توفیق موسیوند که در خارج از ایران Tofy Mussivand نامیده می‌شود، در روستای ورکانه استان همدان چشم به جهان گشود.گویش مردم ورکانه لری است. او که در دوران کودکی و نوجوانی مجبور به چوپانی بود شب‌های تابستان که روی پشت‌بام دراز می‌کشید، مدت‌ها به آسمان و ستارگانی که به او چشمک می‌زدند خیره می‌شد، به دلایل آفرینش جهان فکر می‌کرد و از خود می‌پرسید: «هدف و منظور از خلقت اين نقاط نوراني و زيبا چيست؟ من چه كسي هستم و در كجاي اين دنياي بزرگ ايستاده‌ام؟».

‌این‌که چنین سوالاتی از ذهن یک کودک چوپان بگذرد به‌ نظر عجیب می‌رسد ولی دکتر موسیوند از همان کودکی نیز مشتاق خواندن و یادگیری چیزهای جدید بود و همین ویژگی به او کمک کرد که از محیط روستا خارج شده و ابتدا به دانشگاه تهران و سپس با بورسیه‌ای که به دست آورد به دانشگاه آلبرتا کانادا برسد. البته او کسی نیست که گذشته خود را انکار کرده یا از آن احساس پشیمانی کند، به همین دلیل وقتی برای همایش بین‌المللی بوعلی‌سینا بعد از 37 سال به ایران سفر می‌کند چنین می‌گوید: «آمده‌ام تا سرى به زادگاهم، ورکانه، بزنم و گله گوسفندها را ببينم و به آسمان صاف و پرستاره خيره بشوم و يك بار ديگر به سال‌هاى دور كودكى‌ام بازگردم و آن نقطه عزيمتى را بيابم كه هرگز فراموشش نكرده و نمى‌كنم. راستش من با ياد كودكى آرامش پيدا مى‌كنم. آنجا هم هميشه دنبال خاطراتى بوده‌ام كه در دنياى مدرن و پيچيده به من آرامش بدهد كه آن‌ها را در چوپانى و همان شب‌هاى مهتابى مى‌يافتم. چوپانى انسان را به اصل خود و خدا و طبيعت نزديك مى‌كند»

توفیق موسیوند متولد سال ۱۳۱۵ پروفسور جراحی و مهندسی از دانشگاه اتاوا و کارلتون در شهر اتاوای کشور کانادا و مخترع بای‌پس قلبی ریوی است.

وی همچنین سمت مدیریت بخش دستگاه‌های قلبی عروقی انستیتوی قلب دانشگاه اوتاوا، و بخش‌های تجهیزات پزشکی دانشگاه‌های اتاوا و کارلتون را بر عهده دارد. پروفسور موسیوند عضو افتخاری فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز می‌باشد.

توفیق موسیوند فارغ‌التحصیل رشته مهندسی کشاورزی از دانشگاه تهران و دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته مهندسی مکانیک از کانادا و دکترای پزشکی و فوق تخصص جراحی قلب از کانادا است. او صاحب اختراعاتی چون بای‌پس قلبی ریوی، امکان تشخیص پزشکی از راه دور و تنظیم و معالجه قلب، تعیین DNA انسان توسط اثر انگشت و ۱۴ اختراع پزشکی دیگر، عالی‌ترین مقام علمی جهان از انجمن سلطنتی کانادا و بریتانیا و نیز عضو انجمن دانشمندان نیویورک، بنیانگذار درمان پزشکی از راه دور، رئیس بخش قلب و عروق انستیتو تحقیقات قلب دانشگاه اوتاوا (پایتخت کانادا) است.

او سال‌های ابتدایی در کانادا را به یادگیری زبان، تحصیل در طول روز و کار طاقت‌فرسا در شب به عنوان یک ظرف‌شوی گذراند تا توانست از دانشگاه در رشته‌های مدیریت و مهندسی مکانیک فارغ‌التحصیل شود. سپس با خانمی کانادایی به نام دیکسی لی ازدواج کرد. در دهه 1970 سمت‌های متعددی را به عنوان یک مهندس برعهده داشت تا زیربنای یک آلبرتای جدید را پی‌ریزی کند. بعد از نقل مکان با همسر و دو پسرش به کلیولند در اوهایو بود که دوباره سوالات مربوط به رمز و راز جهان به سراغش آمده و او را به بازگشت به دانشگاه و تحصیل علوم پزشکی در دانشگاه آکرون و کالج پزشکی شمال‌ شرقی دانشگاه اوهایو مشتاق کرد. در این زمان بود که تلفیق علوم مهندسی و پزشکی به او کمک کرد تا به دانش نوینی در زمینه اعضای مصنوعی دست یافته و بتواند بعد از مدتی قلب مصنوعی انسان را اختراع کند. بعد از سه سال کار در کلینیک کلیولند، دکتر ویلبرت کئون از انستیتو قلب اوتاوا از او درخواست کرد تا سرپرستی تیم قلب مصنوعی انستیتو را برعهده بگیرد. آنجا بود که چوپان سابق توانست فن‌آوری قلب مصنوعی خود را گسترش داده و آن را به استانداردی برای آینده تبدیل کند.

از آن به بعد بود که شهرت وی عالم‌گیر شد و وی ریاست بسیاری از هیئت‌های علمی و تخصصی و سمت استادی رشته‌های جراحی و مهندسی در دانشگاه‌های اوتاوا و کارلتون را برعهده گرفت. فعالیت‌های تحقیقاتی او باعث به وجود آمدن سالی 1000 شغل در کانادا و سرریز شدن بیش از 200 میلیون دلار سرمایه‌گذاری خارجی در طی ده سال شده است.

دکتر موسیوند اختراعات بسیاری را به ثبت رسانده است که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: قلب مصنوعی کنترل از راه دور که پس از قرار گرفتن در بدن بيمار مي‌توان از طريق ماهواره، اينترنت و تلفن از وضعيت آن و همچنين وضعيت سلامت بيمار آگاه شد و امکان ارسال برق به آن بدون ايجاد سوراخي در بدن، از طريق سيستم الکترومغناطيسي فراهم است. ثبت اطلاعات ژنتیکی به وسیله استفاده از اثر انگشت بدون نياز به خونگيري و تنها از طريق انگشت‌نگاري و ساخت زيرپيراهني که مي‌تواند فشار خون و کارکرد قلب را در کساني که قلبشان خوب کار نمي‌کند، کنترل کند از دیگر اختراعات این دانشمند ایرانی است.

از تمامی این افتخارات و اختراعات که بگذریم داستان زیباترین هدیه‌ای که پرفسور موسیوند دریافت کرده نیز بسیار خواندنی است. او این داستان را چنین نقل می‌کند: «طبق قوانين مرسوم كانادا هديه دادن به پزشكان و هديه گرفتن از آن‌ها ممنوع است. يك روز ديدم شخصى از شبكه‌ای كانادایی به دفتر كارم در بيمارستان اوتاوا آمد و بسته‌اى را جلوى من گذاشت كه از گرفتنش امتناع كردم. آن شخص خيلى اصرار داشت و همين باعث شد كه بسته را باز كنم. هفت حلقه فيلم از همدان و زادگاهم روستاى وركانه بود كه خودشان تهيه كرده بودند. گريه‌ام گرفت و به اين فكر كردم كه چطور براى يك شبكه كانادايى اين قدر زادگاه من و آن خانه محقر سنگى اهميت داشته كه هزاران كيلومتر را طى كنند و از آن فيلم بسازند. آن‌ها اين كار را كرده بودند كه بدانند واقعا من يك چوپان در دره‌هاى كوه الوند بوده‌ام و اين به جرئت مهم‌ترين هديه زندگى من بود».

دکتر موسیوند رسالت خود را چنین شرح می‌دهد و چه خوب بود که تمامی دانشمندان و پزشکان چنین رسالتی را بر دوش خود نیز می‌دیدند: «براي من آنچه مهم است خدمت به بشر است نه تنها به مردم كشورم بلكه به مردم تمام دنيا. در واقع جز اين نيز نبايد باشد، رسالت من به عنوان يك پزشك، كمك به بيماران، تعليم و تربيت پزشكان ديگر و اين بار ابداعات و اكتشافاتي است كه بتواند به نوعي به بشر كمك كند».

هفت روش برای سوزاندن چربی شکم

چاقی یه بیماری همه گیر است. اضافه وزن یا چاقی باعث میشه ما در معرض ابتلا به چندین بیماری قرار بگیریم، از جمله بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان، سکته مغزی، بیماری کیسه صفرا، آرتروز و اختلالات تنفسی. خطر ابتلا به این بیماری ها وقتی چربی ها دور شکم جمع میشه خیلی بیشتر میشه.

خیلی از افراد هم وجود دارن که وزنشون طبیعیه اما در سوخت و ساز بدنشون مشکل دارن و همین باعث میشه چربی ها دور شکم جمع بشن. چربی زیر پوستی در این افراد باعث میشه چاق به نظر برسن. در مردان چربی ها دور شکم، سینه و شانه ها ذخیره شده و در زنان در باسن و ران که همین امر باعث میشه ظاهرشون گلابی شکل بشه.

چاقی یکی از اصلی ترین نگرانی ها در بین مردمه. تنها روش از بین بدن چربی دور شکم کاهش مصرف تعداد کالری و افزایش سطح فعالیته. فعالیت بدنی سلامتی رو بهبود داده و چربی شکم رو هم از بین میبره.

چه عواملی باعث ایجاد چربی دور شکم میشه

افزایش وزن
مصرف مواد غذایی که چربی و کالری زیادی دارن.

ورزش نکردن
کسانی که سبک زندگی بی تحرکی دارن کالری زیادی نمیسوزونن.

بالا رفتن سن
بیشتر افرادی که اضافه وزن دارن مسن هستن چون با بالا رفتن سن ماهیچه ها از بین میرن.

استرس
استرس میتونه باعث پرخوری و در نهایت چاقی بشه.

چطور میتونیم چربی دور شکم رو کاهش بدیم

زمان بندی
هر روز در یک زمان مشخص صبحانه بخورین. اگه آخر هفته ها دوست دارین بیشتر بخوابین، به محض بیدار شدن صبحانه بخورین.

خواب
سعی کنین به اندازه کافی بخوابین. بیشتر بزرگسالان حداقل به ۷ ساعت خواب در روز نیاز دارن تا بدنشون عملکرد درستی داشته باشه.

قانون ۱۰۰۰۰ گام در روز
یک گام شمار تهیه کرده و سعی کنین هر روز تعداد قدم هاتون رو زیاد کنین. البته میتونین اپلیکیشن های رایگانی که در دسترس هستن دانلود کرده و ازشون بهره ببرین.

یه بطری آب همراهتون داشته باشین
روزانه ۸ لیوان آب بنوشین و وقتی بیرون میرین یه بطری آب همراهتون باشه.

جداسازی ممنوع
فعالیت ها و ورزش هایی انجام بدین که ناحیه میانی بدنتون رو هم درگیر کنه و فقط روی یه قسمت از بدن متمرکز نباشه. مثلا رقص یکی از این فعالیت هاست.

بهبود وضعیت بدن
وضعیت بدنی مناسب هم جریان خون و هم تنفس رو بهبود میده، که این دو برای دریافت مواد مغذی مهم هستن.

آب هندوانه
خیلی ها میگن، هندوانه حاوی ۸۲ درصد آبه، که همین امر بهتون کمک میکنه مدت زمان بیشتری سیر بمونین و سدیم اضافی موجود در بدن هم از بین بره.

در کنار تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن، برای از بین بردن چربی شکم به تغییرات رفتاری هم نیاز دارین. این امر میتونه شامل تعیین اهداف معقول هفتگی یا ماهانه باشه، مثلا مقدار ورزش یا مقدار وزنی که باید طی اون مدت کم کنین و جایزه ای (هر چیزی به جز خوراکی!) که بابت رسیدن به این اهداف باید برای خودتون در نظر بگیرین. میتونین در کنار متخصص تغذیه از یه متخصص رفتاری هم در این زمینه کمک بگیرین.

۱۰ فایده دویدن که درباره آنها چیزی نمی دانید!

دویدن به انگیزه نیاز داره. با توجه به میلیون ها کاری که باید انجام بدین، دویدن میتونه آخرین چیزی باشه که بهش فکر میکنین. اما دویدن میتونه به شما دو برابر شور و شوق و انرژی برای شروع روز بده.

تناسب اندام

دویدن یه راه عالی برای حفظ تناسب اندامه. این ورزش راحت و ارزونه و یکی از بهترین ورزش هاییه که برای سلامت قلبی عروقی مناسبه.

سلامت قلب

دویدن باعث تناسب اندام هوازی شده و فعالیت آنزیم ها و هورمون هایی که ماهیچه ها رو تحریک میکنن تا قلب بهتر کار کنه، افزایش میده.

تقویت سیستم ایمنی

دویدن منظم باعث میشه در برابر میکروب ها مقاومت بیشتری پیدا کرده و در نتیجه کمتر بیماری میشین.

بهبود خلق و خو

دویدن منظم باعث بهبود خلق و خو و ساخت اعتماد به نفس در شما شده و افسردگی خفیف رو هم از بین میبره.

برای از بین بردن استرس

دویدن توانایی فرد برای مبارزه با استرس و ناراحتی های جزئی افزایش میده.

قوی کردن استخوان ها

اگه به طور منظم بدوید، ماهیچه ها و استخوان ها قوی تر شده و با بالا رفتن سن ضعیف نمیشن.

بهره وری بیشتر

میتونین با دویدن سلامت ذهنی رو بهبود بدین. دویدن باعث افزایش جریان خون شده و اینطوری اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به مغز میرسن و همین امر باعث بهره وری بیشتری در کار و درس شما میشه.

داشتن پوستی بهتر

دویدن جریان خون رو بهبود داده و به این ترتیب مواد مغذی در بدن به راحتی و سریع تر انتقال پیدا کرده و مواد غیرلازم هم از بدن بیرون میرن. همین امر باعث میشه پوست تمیز تر و درخشان تر بشه.

تفکری بهتر

دونده ها بهتر فکر میکنن، دانشمندان میگن حرکات بدنی باعث میشن حافظه و یادگیری بهبود پیدا کنه.

حفظ سلامت عمومی

امروزه بسیاری از پزشکان توصیه میکنن کسانی که در مراحل اولیه دیابت هستن یا فشار خون بالا یا پوکی استخوان دارن، دویدن رو شروع کنن. این ورزش به کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی هم کمک میکنه.

معرفی آیفون جدید در تاریخ Sept 12

اپل دعوتنامه مراسم معرفی آیفون 8 را ارسال کرد؛ نخستین رویداد خبری در اپل پارک

اپل دعوتنامه های مراسم بزرگ بعدی اش در تاریخ 12 سپتامبر برابر با 21 شهریور را برای رسانه ها ارسال کرد، رویدادی که در آن از آیفون های بعدی، نسل جدید اپل واچ، اپل تی وی و سیستم عامل iOS رونمایی خواهد شد.

طبق اطلاعات کنونی، اپل سه آیفون جدید را برای سال 2017 تدارک دیده است: موبایلی از نسل جدید و متفاوت به نام آیفون 8 که به نمایشگر اولد (OLED) لبه تا لبه و سیستم اسکن سه بعدی چهره مجهز شده است.

علاوه بر این، نسخه های ارتقاء یافته موبایل های کنونی این شرکت یعنی آیفون 7s و مدل پلاس آن هم به سخت افزار قدرتمند تر و شارژ وایرلس تجهیز خواهند شد.

از طرفی، گفته می شود که در این مراسم برای نخستین بار از اپل تی وی با پشتیبانی از محتوای 4K همراه با مدل های جدید اپل واچ با قابلیت ارتباط LTE نیز رونمایی می گردد.

همانند همیشه، این کمپانی نسخه نهایی سیستم عامل های آیفون و مک را هم در این مراسم عرضه می کند. اپل برای نخستین بار، iOS 11و مک او اس High Sierra را در ماه ژوئن و در کنفرانس سالانه توسعه دهندگانش معرفی کرد و حالا زمان آن رسیده که این دو سیستم عامل از فاز توسعه بیرون بیایند.

دعوتنامه اپل برای مراسم 12 سپتامبر اطلاعات چندانی در خود ندارد، اما عبارت «به محل ما بیایید» در آن درجه شده که نشان می دهد برای نخستین بار، اپل این مراسم را در سالن استیو جابز در مقر جدید این کمپانی یعنی «اپل پارک» برگزار خواهد شد.

منبع: PocketNow

چگونه از ابتلا به آلرژی در زمستان پیشگیری کنید؟

زمستان هم کم کم داره از راه میرسه و به نظر میاد این روزها همه در حال بیمار شدن هستن.

شاید براتون اهمیت نداشته باشه، اما آیا به این فکر کردین که شما هم ممکنه به آلرژی در زمستان مبتلا بشین؟ شاید به آلودگی هوا، گرد و غبار که توی زمستون بیشتر توی هوا باقی میمونن حساسیت داشته باشین. تفاوت اصلی بین سرماخوردگی و آلرژی، مدت زمان

بهبودی اوناست. سرماخوردگی معمولا در عرض ۱۰ روز بهبود پیدا کرده، در حالی که آلرژی میتونه هفته ها و حتی ماه ها طول بکشه. دکتر آرپیت جین، به سوالاتی درباره آلرژی زمستان پاسخ میده و بهمون میگه چطوری ازش دور بمونیم.

در زمستان ممکنه به چه چیزهایی آلرژی پیدا کنیم؟

  • کپک
  • گرد و خاک
  • حیوانات (سگ و گربه)
  • عطر
  • علائم آلرژی های زمستان چیه؟
  • آبریزش بینی
  • عطسه
  • آبریزش چشم، خارش در بینی و گلو
  • سرفه مداوم
  • کسانی که آسم دارن ممکنه خس خس، احتقان سینه و سختی در نفس کشیدن رو تجربه کنن

چگونه این آلرژی رو درمان کنیم؟

برای آلرژی های شایع بینی ، معمولا داروهای آنتی هیستامین استفاده میشه. برای آلرژی های مزمن، گاهی اسپری های ضدحساسیت یا استروئید تجویز میشه. و کسانی که آسم دارن باید اسپری هایی که پزشک براشون تجویز کرده استفاده کرده و در مواردی که آلرژیشون شدید میشه دوباره به پزشک مراجعه کنن.

هشدار: در صورت بروز هر گونه آلرژی باید به پزشک مراجعه کرده و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید.

چگونه از بروز آلرژی در زمستان پیشگیری کنیم؟

تا جایی که میشه خونه تون رو بدون گرد و غبار نگه دارین. یک یا دو بار در هفته جاروبرقی بکشین. پرده ها باید بدون غبار باشن. استفاده از بالش پر ممنوعه. سعی کنین خونه رو بدون رطوبت نگه دارین چون نم بیش از اندازه باعث رشد کپک میشه. سیگار رو ترک کنین و حیوانات رو بیرون از خونه نگه دارین.

تفاوت آلرژی زمستانی و آنفولانزا و سرماخوردگی چیه؟

در آنفولانزا یا سرماخوردگی، علاوه بر علائمی که گفتیم، فرد ممکنه تب کرده و درد داشته باشه. این علائم معمولا در رینیت آلرژیک دیده نمیشه. علائم شایع آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولا در طول یه هفته درمان میشه اما آلرژی ممکنه برای بیشتر از یک هفته طول بکشه. البته این امر بستگی داره که چقدر در معرض عوامل آلرژی زا قرار داشته باشین.

اگر می خواهید فعالیت مغزی و هوش خود را بالا ببرید به موسیقی روی بیاورید

آموزش مغز بسیار مهم بوده و بسیاری از افراد به شدت به این موضوع اهمیت می دهند و کمپانی های بزرگی با ساخت برنامه های کامپیوتری، بازی های پیچیده و روش های آموزشی خاص به شما می گویند که می توانید مغز خود را آموزش داده و در نتیجه هوش و عملکرد مغزی بهتری داشته باشید. اگر چه این کمپانی ها با چنین روش هایی سالانه میلیاردها دلار درآمد کسب می کنند اما در موثر بودن روش های ترویجی آن ها شک و تردید وجود دارد و تحقیقات نیز این موضوع را تایید کرده است.

در واقع تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه ایلینویز نشان می دهد که شواهد بسیاری دال بر این که این روش ها می توانند تغییر و تحول زیادی در کارکرد مغز شما ایجاد کنند صحت ندارد. اما سوال این است که اگر بازی های این کمپانی ها نیز کارکرد زیادی ندارند پس چه راه مطمئن و موثری برای آموزش مغز و افزایش کارآیی آن وجود دارد که در نهایت به افزایش هوش منجر شود؟ جواب این خواهد بود که بهترین روش یادگیری نواختن یک الت موسیقی است.

مطالعات علمی نشان داده که آموزش موسیقی می تواند ساختار و عملکرد مغز را به شدت در جهت مثبت تغییر دهد. همچنین روی آوردن به موسیقی باعث افزایش قدرت حافظه ی بلند مدت شده  و به پیشرفت مغزی بهتر برای کسانی که در سنین کودکی به موسیقی روی می آورند منجر شود. علاوه بر این موسیقی دانان از لحاظ ذهنی هوشیارتر هستند و آموزش موسیقی باعث می شود که عکس العمل افراد نسبت به حوادث و محرک های اطرافشان موثرتر و سریع تر باشد.

با افزایش سن عکس العمل افراد کندتر می شود. از این رو نواختن آلات موسیقی برای آنان دستکم در این زمینه مفید خواهد بود. مطالعات گذشته نیز ثابت کرده بود که موسیقی دانان قوه ی شنوایی و قوه ی لامسه بسیار قوی تر و دقیق تری داشته و در زمان کمتری نیز به تحریکات صوتی-لامسه ای پاسخ می دهند. علاوه بر این آن ها توانایی پردازش سریع تر اطلاعات از چندین حس به طور همزمان را دارند. یک روانشناس عصبی در دانشگاه وست مینستر به نام دکتر کاترین لاودی در این باره چنین می گوید:” موسیقی بدون شک عملکرد منحصر به فردی دارد.

در واقع موسیقی به شدت مغز را تحریک می نماید زیرا ارتباط قوی بین احساسات انسان و موسیقی برقرار می شود”. برخلاف بازی های مغزی و هوشی، نواختن یک آلت موسیقی، تجربه ای بسیار غنی و پیچیده است زیرا اطلاعات متعددی را از تمامی حواس انسان از قبیل بینایی،شنوایی و لامسه پردازش کرده و حرکات ریز و دقیقی را به وجود می آورد. این تاثیرات می تواند باعث شود تغییرات دائمی و پایداری در مغز ایجاد شود که می توان از آن ها در زمینه های دیگر نیز استفاده کرد. در واقع موسقی از روش های مختلفی می تواند قدرت مغز انسان را افزایش دهد:

  • روابطتان با دیگر افراد را مستحکم می سازد. شاید این موضوع برای شما غیرمنتظره نباشد زیرا اگر به آهنگ های گروه موسیقی مورد علاقه ی خود فکر کنید درمی یابید که بهترین آهنگ های آن ها زمانی شکل گرفته که بیشترین همکاری، تماس و همدلی را با هم داشته اند.
  • حافظه و مهارت های خواندن را تقویت می کند. بر اساس مطالعات عصب شناسان، موسیقی و خواندن از یک سیستم عصبی مشترک و مکانیسم های واحد شناختی استفاده می کنند، به همین دلیل موسیقی بر مهارت های خواندن نیز تاثیر بسیار مثبتی دارد.
  • نواختن آلت موسیقی انسان را شاد می کند. مطالعات دانشگاه مک مستر نشان داده است که کودکانی که در کلاس های آموزش آلات موسیقی شرکت می کنند مهارت های ارتباطی بسیار بهتری داشته و بیشتر از دیگران شاد بوده و لبخند می زنند.
  • موسیقی دانان می توانند چندین موضوع را در یک لحظه ی واحد پردازش و تحلیل کنند. همانطور که در بالا نیز گفته شد این موضوع به این دلیل است که موسیقی به شما یاد می دهد همزمان از چندین حس خود استفاده نمایید. بدین ترتیب مهارت های چند حسی شما افزایش خواهد یافت.
  • موسیقی جریان خون در مغز را بهبود خواهد بخشید. مطالعات نشان داده که حتی نواختن آلات موسیقی در اندازه های بسیار کم نیز می تواند جریان خون در نیمکره ی چپ مغز را بهبود ببخشد که سهم زیادی در افزایش انرژی بدنی شما نیز خواهد داشت.
  • موسیقی به ریکاوری مغز کمک می کند. کسانی که دچار سکته های مغزی یا دیگر مشکلات مغزی شده اند با نواختن موسیقی بسیاری از عملکردهای مغزی گذشته خود را بازیافته اند.
  • موسیقی اضطراب و استرس را کاهش می دهد. مطالعاتی که بر روی بیماران مبتلا به سرطان شکل گرفته نشان می دهد که گوش دادن و نواختن موسیقی در این افراد استرس و اضطراب آن ها را به مقدار زیادی کاهش می دهد. این نتیجه در مطالعات مشابه نیز تایید شده است.
  • آموزش موسیقی عملکرد اجرایی مغز را تقویت می نماید. عملکرد اجرایی مغز شامل پردازش اطلاعات و به یادآوری خاطرات و اطلاعات گذشته، کنترل رفتار، ساخت وسایل و حل کردن مشکلات و مسائل است. اگر این کارکرد مغز بهبود پیدا کند زندگی بهتر و با کیفیت تری در انتظار فرد خواهد بود و مطالعات نشان داده که آموزش موسیقی چنین قوه ای را هم در کودکان و هم بزرگسالان تقویت می نماید.
منبع: businessinsider

بزرگ ترین مخلوقات روی کره زمین

در گذشته موجودات زیادی بسیار بزرگ تر از اندازه واقعی ما انسان ها روی کره زمین وجود داشتند موجوداتی مثل دایناسورها و کبوترهای عظیم الجثه. اما این موجودات فقط به گذشته تعلق ندارند بلکه امروزه نیز طبیعت ما را با مخلوقات عظیمش شگفت زده می کند.

درخت سکویا

سکویا بزرگ ترین درخت روی کره زمین است. این درختان ۸۰ متر ارتفاع و ۷ متر پهنا دارد.

آمفیکوئلیاس

دایناسور آمفیکوئلیاس بزرگ ترین حیوانی است که تا کنون روی کره زمین زندگی کرده است. این حیوان ۱۴۵ میلیون سال گذشته زندگی می کرده است و ۵۸ متر قد و ستون فقرات او ۲٫۵ متر است.

تیانوبوآ

تیتانوبوآ از نژاد مارهای بوآ اما در مقیاس خیلی بزگ تر است. این مار ۵۸ الی ۶۱ میلیون سال گذشته روی کره زمین زندگی می کرده و به اندازه ۱۳ متر بوده است. امروزه بزرگ ترین مارهای روی کره زمین افعی ها هستند که بزرگ ترین آن ها ۷٫۵ متر است.

جک فروت

جک فروت بزرگ ترین میوه درختی روی کره زمین است. بلندی این میوه ۹۰ سانتیمتر و قطر آن ۵۰ سانتیمتر است.

آرجنتاویس

آرجنتاویس ۸ میلیون سال گذشته روی کره زمین زندگی می کرده است و بزرگ ترین پرنده در تاریخ کره زمین است. بال های این پرنده ۹ متر است و غذای جانوران جونده بودند.

غار بهشت (پارادایس)

پارادایس یکی از غارهای پارک ملی hong Nha-Kẻ Bàng در ویتنام است که به زیباترین و بزرگ ترین غار دنیا شناخته شده است. این غار ۵ کیلومتر است و ۲۰۰ متر ارتفاع و ۱۵۰ متر پهنا دارد.

رافلزیا

رافلزیا بزرگ ترین گل دنیا با قطر ۱۰۰ سانتیمتری است. این گل بوی گوشت مانده می دهد.

گوزن غول آسا

این گوزن عظیم ایرلندی حدود ۲ میلیون سال گذشته زندگی می کرده است و زمانی که جنگل ها گسترش پیدا کردند این گونه گوزن غول آسا منقرض شد زیرا شاخ های بزرگ او اجازه نمیداد که در میان جنگل های انبوه به راحتی حرکت کند.

قارچ هومونگوس

آرمیلاریا اوستویا یکی از بزرگ ترین ارگانیسم های زنده روی زمین است. این قارچ ها ۸ کیلومتر مربع از جنگل ملی مالهور را می پوشانند و معمولا زیر زمین پنهان شده اند.

مروستوم

مروستوم بزرگ ترین گونه بندپایان است که حدود ۵۰۰ میلیون سال گذشته زندگی می کردند و تا ۲٫۵ متر رشد می کردند.

سد بزرگ مرجانی

این سد بزرگ ترین ساختار دنیاست که بوسیله ارگانیسم های زنده بوجود آمده است و در دریای کورال ایالت کوئینزلند وجود دارد. طول این ساختار ۲۳۰۰ کیلومتر است.

خرس صورت کوتاه

این خرس وقتی روی دو پا بایستد ۴٫۵ متر قد دارد. فک قوی این حیوان نشان می دهد که بزرگ ترین گوشتخوار روی کره زمین بوده که در طول عصر یخبندان زندگی می کرده است.نسل این حیوانات ۱۴ هزار سال گذشته از بین رفته است.

گیگانتوپیتاکوس

گیگانتوپیتاکوس بزرگ ترین میمون روی کره زمین بوده و حدود ۱ میلیون سال گذشته زندگی می کرده است. دانشمندان دریافته اند که این نوع حیوان ۴ متر قد و ۵۵۰ کیلوگرم وزن داشته است. غذای آن ها معمولا گیاه بامبو بوده است.

کارمند های خلاقی که سر کار حوصله شان سر رفته است

بسیاری از ما همیشه در محل کار خود وقت کم می آوریم و نمی توانیم در ساعات کاری به انجام همه وظایف خود برسیم. اما برای برخی از مردم این مساله دقیقا برعکس است. یعنی به قدری بی کار هستند که حوصله شان سر رفته و خلاقیت هایشان گُل می کند!

شاید برایتان جالب باشد بدانید که به ادعای یکی از استادان دانشگاه وارتون، به نام «آدام گرنت»، به تعویق انداختن کارها در بسیاری مواقع موجب ایجاد ابتکار در ذهن فرد می شود. به طوری که گفته می شود بسیاری از متفکران مشهور تاریخ همانند لوتر کینک جی آر یا لئوناردو داوینچی، جزو کسانی بودند که همیشه در دقیقه نود امور خود را به انجام می رساندند.

در همین راستا، کارمندانی که وقت آزاد زیادی دارند و برای خالی نبودن عریضه، سعی می کنند هنرنمائی کرده و خلاقیت به خرج دهند، کاردستی های جالب توجهی درست می کنند که دیدن آن ها خالی از لطف نیست. اگر کنجکاو هستید تا تعدادی از این ابتکارهای خنده دار را ببینید، پیشنهاد می کنیم تا تصاویر زیر را از نظر بگذرانید.